失恋や仕事での人間関係がうまくいかず、睡魔やイライラ、夕方不安になるなどの症状で近くの心療内科に行きました。


ひていがたうつに限りなく今の状態は近いと診断されました。

楽しいことを見つけて自分に許してあげてくださいと言われたので、ファッション療法を取り入れようと思いました。

私は昔から自分に自信がなく、親も過干渉で服にいちいち文句を言ってきたり、ファッションがださいと言われたのもコンプレックスだったので、引きこもりの重い足をどうにかもちあげてファッションを楽しもうと街へ行き服を見ました。

しかし人から変に見られていないかとか気になったり、店員さんにださいやつが来たとか思われていないか、こんなうつ病で遊んでは申し訳ないなど、しだいに罪悪感と将来のお金の不安からどうしても服を買う気になれずかえってきてしまいました。

外出はできても、購買意欲がありません。

そして買い物や美容室などは外出できるのに、仕事で人と会う場面は未だに緊張して否定されないかびくびくしてしまいます。

仕事帰りに、ショッピングを楽しんだり、自分の暮らしを楽しむ。そんな普通のことを当たり前にできる女性になりたいです。