はじめまして。大学4年のイッチーです。
小学校時代から、「運動が苦手で音楽が得意なわけでもない、合同朝礼で何か表彰されるわけででもない。」そんな自分に何となくですが嫌悪を抱いていた気がします。
年齢を重ねるにつれその思いは膨らんでいき、「勉強出来ないし、集中力ないし、努力嫌いだし、昼夜逆転しょっちゅうするし、やりたいことが見つからない…」と自己嫌悪が増えていくばかり…
果てには、こんな「クズ見たいな自分なんか死ねば良いのに」と泣くと同時に「どうやったら、自殺できるのだろう」と考える事が多いです。

今では、就職活動が難航し、流石に自分の状況に不安だらけです。
昨年の秋に受診した心療内科では、様子見としか診断されずそれ以降行っていないのですが、一方で、ネットの診断では重症の鬱と診断されます。

どうしたら良いでしょうか？