誰でも歓迎 !
パニック障害、不安障害を持っている20歳大学生です。自尊感情…
過呼吸 525 パニック 779 いじめ 1423 大学生 924 実家暮らし 310 人間不信 679 パニック障害 285 依存 771 発作 152 不安障害 333
パニック障害、不安障害を持っている20歳大学生です。自尊感情が低すぎて、この前親友の男の子に告白された時に｢なんでこんな私の事好きなんだろう、気持ち悪い｣と思ってしまいだんだん過呼吸になってパニック発作を起こしてしまいました。それから、私にはもう恋愛はできないと思ってしまいました。 あと、今私は実家暮らしなんですが母ととても仲良しです。私のことを裏切ったりしない、パニックに対する理解もある、いつも応援してくれる母です。私が大学入学後すぐストレスのはけ口にされいじめられて人間不信になってから母への依存があります。中学の頃は母と離れて暮らしていたしそこそこ自立していたのですが、今は母と離れて暮らすなんて考えられないし、ずっと母と暮らしていたい気持ちで、両親も特に何も気に止めていない様子です。でも、両親もずっとは生きていないし多分私より先に亡くなるので、自立しなければいけないのはわかっています。大学があと4年近くあるので、それまでは実家を出られないのですが、いつか親離れできますか…？ また、人からの好意を｢気持ち悪い｣と思わなくてよくなるでしょうか？ 文章ぐちゃぐちゃですみません…
にゃんぞう
π- 2020-05-18 09:14
ほしのすな様
素人のコメントです。あらかじめご了承くださいませ。
にゃんぞうと申します。
社会人5年目うつ状態2年目です。
お辛いですね。似たような状況です。
勝手にコメント失礼致します。
大学ですと保健センターやカウンセラーさんなど、いらっしゃいませんか？
そちらに悩み相談をするのは、いかがでしょうか？
私は、職場が原因でうつ状態になり、さらに、色々あり、PTSDによるうつ状態です。
悪化しております。
世の中、理不尽ですから、割りきるのも良いと思います。
私は、幼少期から、いじめにあい、多少のことには、驚かないはずが、社会人になったら、そうはいかなかったです。
ジョーシキが通じなかったです。
大学卒業後、今も同じ会社に勤めておりますが、そこで病気になりました。
休職後、時短勤務を経て、通常勤務のはずが、…。
色々あって、さー大変です。
こちらがかなり、妥協しました。
コロナの影響で、これから、就活も大変でしょうね。
私の時は、ちょうど就活変更期でして、まあ、企業さんも大変でしたよ。
振り回されたのは、一緒かな？今の受験生の子達と同じですね。
時短勤務の時にスタッフさんに、言われた言葉があります。
私今年、26にもなりますが…。
ご両親にとっては、子供は、いつまでも子どもなんだから、あなたも、もっと甘えてごらん。との声かけがありました。
一人っ子なので、なんでも一人でしないと、というふうに育ってきたので、少しは、肩の力が抜けました。
ほしのすな様も、ゆっくりで良いのでは？
アドバイスになっているか、わかりませんが、
つたないコメント失礼致しました。
私は、辛くなると、こちらのサイトにつぶやきをしております。
詳しいことは、別ページに多数投稿しておりますので、よければ、そちらを、ご覧くださいませ。
ましろ
π- 2020-05-18 20:47
はじめまして。
私もパニック障害と不安障害、強迫性障害をもっている20歳の大学生です。少し似たような境遇でしたので、何の役にもたちませんが声をかけさせてください。私の話が多めになってしまいますので嫌でしたら読まなくていいですよ。
本題です。
好意を自分自身に向けられると気持ち悪いと思ってしまうことについて共感しました。とても辛いですよね。彼は自分のどこを好きになったのか、なんでこんな自分のことを好きなんて言うのか、わけがわかりませんよね。世間一般では蛙化現象と言われているそうです。確か自己肯定感が低いなど、色々な原因があるそうです。気になるのであればご自身でも調べてみると何かヒントになるかもしれません。今ではInstagramでも蛙化現象についてたまに見かけますよ。良かったら見てみてくださいね。
自分の話ですが、去年の4月頃に、大学で1番仲が良かった男の子に告白されて、付き合いました。既にその頃には好きという感情はあまり無かったのですが、少し前までは好きな人でした。でも、付き合って1週間くらいでなぜか彼のことを気持ち悪いと感じてしまい、結局2週間ほどで別れました。
その後は、もう絶対恋愛なんてしたくない。こんな気持ちを味わうのも相手を傷つけてしまうのも嫌だから、それならずっと1人でいいと思っていました。そう思っていたのですが、今、付き合って8ヶ月の彼氏がいます。彼のことはちゃんと好きですし、蛙化現象も起こっていません。今では、ちゃんと自分が好きだと思っている人なら蛙化現象は起こらないのかなと考えています。
彼と付き合うまでは1番大切だった人が、ほしのすな様と同じく、母でした。母が亡くなったら私はすぐに死んでもいいとまで考えていました。家族のためにただ生きているようなものですね。今でも母が大切なことに変わりはないのですが、1番大事な人は自然と彼になっていきました。今では親が亡くなるのは辛いことに変わりはないですが、彼が一緒にいてくれるならきっと乗り越えられると思っています。これを親離れと言っていいのならもうできているなと思います。ただ依存先が変わっただけな気もしていますが。
ほしのすな様も、いつか親離れできると思います。きっかけはどこかであると思います。私のきっかけは今の彼氏でした。島田紳助さんの名言で、｢お母さんより大切な人を見つけるのが人生なんです。｣というものがあります。これを見た時に確かになってなりました。ほしのすな様からするとピンとくるようなものかは分かりませんが、私としては好きな言葉なので紹介させてください。
人からの好意を気持ち悪いと思わなくなる時もいつか来ると思います。気持ち悪いと思わない相手も出来ると思います。私にもできましたから。
ちなみに、自分の悩みを素直に話せるような人は身近にいますか？私の場合は女の子の後輩でしたが、その子も自分と似たようなことがあって共感をしてくれていたので気持ちがとても楽になりましたよ。自分の感情に共感してくれる方も見つけられると少しは気が楽になるかもしれませんね。
ぐちゃぐちゃな文で申し訳ないですが、少しでもなにか伝わるといいなと思います。
長文失礼しました。