はじめまして.
地方大学(理系)に通う4年の者です.
自分の人生をどうすればいいのか悩んでいます.
自分が好きなことに対しては普通に没頭することができるのですが,それ以外のことに対するやる気が全く起こりません.やる気というより,体が拒絶して腹痛になったり動悸がしたり呼吸が浅くなります.
11月に入ってからは大学にも行けておらず,オンラインのゼミや研究室のミーティングも休みがちになったり,楽しめていたはずのサークルも楽しくありません.
原因はいろいろありますが,主に研究室の先生が怖いのと,就職先が決まっていない不安から来るものだと思っています.
私は3年生の頃から研究をするコースに所属していたため,今の教授とは昨年から関わりがあります.
その教授は言葉が強く,人格を否定されているような気持ちになります.HSP気味の私にはものすごく刺さります.
同じ研究室の他の人は打ちのめされても研究をすることができているし,教授も常にそういう態度というわけではありません.研究室がブラックというわけでもありません.
私も昨年~今年の夏頃まではなんとか耐えていました.甘えだとわかっているのですが,もう限界です.
先生の地雷をいつ踏むのか,おびえながら研究やゼミをするのが恐怖で仕方ないです.
宇宙に関する研究をしている為,対象が観測できる日で晴れた日には観測をするのですが,今は観測日じゃなくても晴れているだけで憂鬱です.星空を見るのも嫌です.大学からのメールも見たくないですし,その分野に関する言葉や先生から教わった言葉を見ても動悸がします.
今までは耐えていたのに,卒業間近で耐えられなくなってしまった己の弱さが本当に嫌でたまりません.
親にも心配をかけてしまい,今まで真面目に真っ当に生きていたのに泥を塗ったようで申し訳ない気持ちでいっぱいです.
また,就活もうまくいかず,一旦自己分析をして動画編集できる仕事がしたい,となり,今はそのスクールに通っているものの,就活に身が入りません.
始めに就活がうまくいかなかったときも動画編集のスクールに通うことで就活から逃げて,今も結局逃げていて,本当に自分に嫌気がさします.
自分のことを話すと涙が出てしまう体質で,面接がとにかくストレスで仕方なかったのを思い出してだめになります.
サークルに行けば同期はみんな就職先が決まっていて来年の話をするし,(社会人も所属するサークルなので)先輩方に来年の話を振られてうわべだけの話をするとき,本当に心が痛みます.
これは完全に私のわがままですが,就活はどうなの?と聞かれるのも本当に嫌でたまりません.
今地方の大学に通っていますが,実家は関東にあり,就活を始めたときから東京で就職することをまわりにも言っていました.
ですが今や卒業すらできるかわからない状況で,来年東京に行くのかこのまま残るのか決まっていないのにな,ともやもやします.
自慢のようになってしまいますが,サークルでそれなりに実力があり,大学でも真面目でそれなりに優秀だった為,メンバーからはやりたいことを見つけてすごい!だとか尊敬の目で見られています.
実際そんな大層な人間じゃない,メンタル激弱の甘えた人間なのに,とメンバーにも申し訳ない気持ちです.
加えて,元気な自分を演じるのも精神的に疲れてきました.
親にも心配されたので心療内科を受診したのですが,あまり話を聞いてもらった感じがせず,パニック障害と診断され,薬をもらって経過観察みたいな感じになりました.
病院に行くのもストレスだし,あまり納得できなかったのもストレスだし,そもそも自分のことを話して泣くこと自体がストレスなのでもう病院に行くことはないと思います.
私の現状はこのような状況です.
これから私はどうすればいいのかわかりません.
病院に行ったときやスクールで就職の話をしたときに,「他人の人生なんてどうでもいいんだろうな」ということがわかったので,自分で決心しないといけないんだろうけど,今までの自分の行いに自信が持てないので誰かに背中を押してほしいです.
私は正直今の研究室にいたくないです.なので1年延びてしまうけれど別の研究室に入り直すことも考えています.ですがこれも逃げでしかないような気がするし,来年校内で今の教授や同じ学年の人にばったり会ってしまったときを考えると怖いです.やっぱり無理やりにでも今年度で卒業した方がいいのでしょうか.私にはわかりません.
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-11-11 23:01
進路や就職などでお悩みのようですね。
今年卒業するかどうかは、もう少しやり取りの中で判断していただけると良いかなと思います(^^)
ご自身のライフプラン、自己実現はどんなものを思い描いておられますか。
院への進学もあれば、就職もありますが、今の研究室での人間付き合いで、ご自身の将来やポテンシャルを狭めてしまうのはもったいなく感じます。
人間関係の調節、辛くなりすぎないソーシャルスキルを身につけるのは、ひとつ有効ですね。
そのためには、パーソナリティの理解と対人コミュニケーションでなぜご自身が辛くなるのかを整理し、心の態度をどう変容させていけば良いかを論理的に突き詰めていくと良いと思います(^^)
もちろんこうしてココオルにお気持ちを吐露いただき、少しでも整理のお手伝いをさせていただければと思います。
不安感や恐怖心などしんどいこともあると思いますが、どんな時に気持ちが上向いたりするでしょうか。
好きな音楽を聴いた時とか、過去の懐かしい思い出に触れた時、家族や友人との会話など、どんな時に心が安らいだり、やる気が出たりしますでしょうか。
今はお一人で悩みを抱え込んで、しんどくなってるかと思いますが、気楽な気持ちでココオルをご活用頂ければです(^^)
ココオルには、就活や理系や研究室に関係してのお悩みもたくさんあります、ぜひ参考にしていただければです(^^)
ゆずぽんず
π- 2020-11-12 18:39
教授云々の前に,勉強に対して義務感を感じており,好きでもない勉強のためにこのまま院へ進学するのはお金がもったいないと思ったので就職することにしました.
勉強に対する義務感は教授が原因ですが...
3年次で研究ができるコースに入ったり,校外での授業に参加したりと,元は勉強に対する熱意もありました.
今はもう大学院に進学したい気持ちは全くないです.
友達と遊んだときに撮影した動画を編集するのが好きで,作った動画で笑ってもらえることがうれしいので,そういう動画を制作できる仕事がしたいと思っています.
結婚願望はなく,長く働くことになるので,自分に合った人が多い職場環境で働きたいです.
昔からどこに地雷があるのかわからない人や,言葉がきつい人がとても苦手です.
加えて私はプライドが高い上に完璧主義なところがあるので,失敗した(責められた)自分に対して嫌気がさしてふさぎ込んでしまいます.
今は好きなイラストを見たり,好きな動画を観るときは心が安らぎますが,そのときも研究も進んでない上に就職も決まってないのに自分はなにをしているんだ,と自己嫌悪に陥ります.
今の研究室に行くのが怖いし行きたくないのもありますが,行きたくなくても我慢して学校や仕事に行っている人もたくさんいるだろうから,甘えでしかないような気がして自分が嫌になります.
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-11-12 23:20
動画編集などクリエイティブ職をキャリアとしてイメージされているならば、今の学校での勉強は特に延長線上にとらえなくても良いのかなとは思いました。
せっかくなので卒業までは頑張ると割り切るのも良いかもですね。
ご自身の好きなこと、行為は明確にありますし、それらをベースにライフスタイルのメリハリ、リズムを作ると良いと思います(^^)
研究室については、残りわずかの辛抱と、自分がやりたいことをやるまでの最後の試練と割り切るのが一番良いと思いました。
中途退学でも良いとは思いますが、おそらくそれはそれで勇気もいると思いますがどうでしょうか。
また、動画編集の仕事がうまく見つからなくても、とりあえずは就職はもう少し広く見て、探しながら、2〜3年後に転職、もしく兼業やフリーランスなどを含めて幅広いキャリアを考えてみても良いかもしれませんね。
どの程度の世間体の制約や年収などの希望があるかはわかりませんが、ポテンシャルとしては能力が低いとは考えられませんし、いかに自分のパフォーマンスを発揮できるか、自分のパーソナリティやライフプラン、コミュニケーションスタイルをより突き詰めていくと良いと思います。
悩み苦しむのではなく、思考することが大切です。
リフレッシュと集中を意識し、頭をクリアにしていくことも日々の生活に取り入れてみてくださいね(^^)