過食症ではと悩んでいます。
44歳女性です。
164センチ56キロで、理想体重が54キロですが、健康診断の時以外全く落ちません。
朝昼は標準量食べ、夕飯は仕事の後8時頃帰宅して食べます。その後就寝時に起きてお菓子を数枚食べるのが辞められません。
今日はやめよう、やめようと誓うのですがやめられた日がほとんどありません。筋トレは週数回しています。ランニングを趣味でしていたのに今月は1日もできていなく、怠け者ではと悩んでいます。また、周りから、ランニングしている割に太っていると思われているのかなと不安になります。
心療内科を受診した方が良いでしょうか。