心療内科予約2ヶ月入れれないらしいのでここに書かせてもらいます。

・たまに頭痛

・息切れ感

・背中が痛い←寝すぎが原因？

・死にたいと思うことが多くなった

・学校やバイトを休むと「自分はサボりだ。弱いからダメなんだ」と罪悪感?が出てきます。

・落ち込むと壁に頭をうちつけたり拳で頭を殴ったり頬をビンタしたりしてしまいます。

・前までは明るい状態と暗い状態が半々でありましたが今は2:8くらいです。

・将来のことが不安でしょうがない。

・11.12時に寝ても3時くらいに起きたり、そもそも眠れなかったりします。

・すぐイライラする。

・家に1人の時にいつもテレビに向かって文句言ってしまいます。

・何もかもやる気が起きません

・死にたい

これで何か分かる超人的な人いたら回答お願いします