こんにちは。
私は就活生です。両親と住んでおり、祖母と同居しております。
優先順位で就活が大事なのに、祖母に近づき過ぎて疲弊してしまいました。
始まりは祖母が白内障手術をするために説明を聞いたり送迎に病院行ったり付き合ったことです。別に手伝った時は何にも思いませんでした。
ですが、最近は通院ついていくなんて嫌！と拒絶してしまいます。そもそも頼まれないからきよぜつすることもないですが、やっぱり泣きそうだし辛い。
友人は老健の看護師をしてまして、同居は幸せなことだけど適度な距離大事！とアドバイスをくれました。
祖母は元気ですが友人に誘われて介護予防デイサービスに春から通い始めました。
コロナ以前は大学にしっかり通って、やるべきことがいろいろあったのでこんなに辛くなったり拒絶したりノイローゼ気味にはなることはありませんでした。
どうしたら自律神経も良くなって、悩んだりつらくならなくなりますか？
元気な老人との適度な距離はどんな感じですか？
アドバイス頂ければ幸いです