こんばんは。わたしは老人ホームの厨房で調理をしてます。訳あって最近、1対応してます。人数が少ないところでパートさん1人わたし1人、2人体制でしたが会社の方針で1人対応になりました。責任者をやってます。確かに1人対応できるキャパなのですが、きちんと就業時間内に終わる仕事内容ですし、他の現場とは違って、落ち着いてできるとこです。
が、1人対応になってから毎日が不安と緊張で朝起きたときから心臓がドキドキとおっきい音を感じます。
手や全身が小刻みに震える時もあり、嗚咽をする時もありまし。仕事中はお腹が空かなくてお昼ご飯を食べれない時もあります。これらの原因がわからなく、責任者とゆうプレッシャーなのか、仕事が終わらない焦りなのか、わたしだけが感じることなのか、すごく最近こわいです。
でも、前から(仕事初日だったり、学生の時は入学前の顔合わせだったり)緊張不安による震えだったり、仕事中の食欲不振だったり、あったのですが、最近すごく不安を感じるようになり、休憩中も落ち着かなくて、動いていないと気持ちが落ち着かなくなりました。この不安解消、震え解消はできますか？？
他の人達はわたしみたいな思いをして仕事しているのか？わたしだけがちがうのか、この正体が知りたいです。