最近刃物への不安感が無くなってきました、、
前なんか何も思わずに弟が横に居るのにハサミで切ろうとしたりして、自分で「何やってんだ」と思うようになりました。
最近は「リスカをしない」って決めて既に2ヶ月くらい経ってるんですけど、親指のところに少し切り目をつけるぐらいのことは未だやっています。
「自傷してるのバレたくない」という気持ちとは裏腹に、簡単に人前でやったり、言ったりしてしまうのではないかなと思います。

刃物への不安感というか、、緊張感というか?規律みたいな…
そういうやるやらないの区別みたいなのをハッキリさせるにはどうすればいいでしょうか。