中学生の時から集団行動が嫌になり、朝起きるのもつらくいつも頭痛や吐き気めまいで学校に行くことが嫌になりました。
高校1年の時に病院で自律神経失調症と診断されました。
そして2024年に社会人になり数カ月は楽しく仕事が出来ていたのですが、だんだんと外と人が怖くなり9月中旬からかなりの頻度で休んでしまい、10月になって仕事に戻れず完全に外と人との関わりを遮断してしまいました。家族に心配して欲しくなかったのですが我慢できず泣いてしまいました。
それからいままで楽しかったことが楽しく思えなくなったり、一人の時間に解放感を感じたり。
外と人が怖く家からほとんど出ることが出来ないので病院にも行けません、どうにか病院に行かずチャットで会話し診断出来たらなと思います、そしてこんな私でも出来る在宅ワークを探しています。
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参考:似ている悩みと対処法
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りんどう(精神保健福祉士)
π- 2025-05-22 11:17
りんどうと申します。
投稿を読んで、今まで心と身体に無理を重ねてなんとか頑張ってこられたのだなぁと私は感じました。
とても勇気のいるお話を、丁寧に伝えてくださってありがとうございます。
今はラインなどで予約をしてオンラインで受診できる病院も増えてきているので、ぜひ受診をしたほうがいいと私は思います。
もう少し詳しく状況を知りたいので、いくつか質問をさせていただきますね☆
社会人になってから、最初の数ヶ月は楽しく仕事ができていたとのことですが、 そのときどんなことが楽しいと感じられていましたか?
また、9月ごろから変化を感じ始めたきっかけはなにか思い当たりそうでしょうか?
また、今は外や人が怖いと感じてほとんど家から出ることができない一方で、在宅ワークを探しているのですね。
テレサさんはどんな作業ならできそうだと考えていますか? 例えば、パソコン作業、イラスト、文章作成などなど……。
これまでに「得意だな」「ちょっと自信があるな」と感じたことはありますか?
どの質問でも、答えたいものからでも大丈夫です!
テレサさんのペースでお話を聞かせてくださいね(´人・ω・。)