今の症状をコピペします。
入院中に中指立てられたり、ぼそっと何か言われたり、怒鳴られた
今の症状
その人を見た瞬間に心臓がバクバクした
手が震えた
息苦しさがあった
怖くて歩き回った
その人が居なくても体の緊張が続いていた
避けたい気持ちがでた
その場所を避けたい
その人がいる場所が怖い
出来れば近づきたくない
ふわふわする
現実感が薄い
変な感じ
怖い
イライラする
混乱する
自傷したい気持ちが急に出る
その人を見たりすると体が固まる
フラッシュバック
男性の声や姿が怖い時がある
その人がいなくなってもフラッシュバックが起こる
ということが起こっている。
↓7月後半
昨日から洋三先生がいる。
先生と会話出来るようになった。
リストカットしていいよとかかなさんが死んだら僕も一緒に死ぬとか。似たような感じだけど、僕と一緒に死のうねとか。死に関連することを言われた。
ここが置総だと思った。
現実との区別がつかなくなってきた。境界線が曖昧。
自分の世界にのめり込んでる気がする。
抱きしめられた。嬉しかった。すごく安心した。
私を嫌いにならないでって言ったら、嫌いになんてならないよだって!嬉しい。
ここ何処ですか?って聞いて、◯◯だよって言われてもピンとこない
鏡見ると誰だこいつってなる。自分って誰?みたいな。
誰が誰かわからない時がある。
喋りかけられて時々無視すると殺すとか言われる。
自分の言いたいことややりたいことを否定された瞬間に、その人を大嫌いになってしまう。感情の振れ幅を小さくしたい
フラッシュバック←映像みたいにぼーっとみちゃう固まるというかパニックになって動き回る時もある
過呼吸
ソワソワする
頭打ちつける←痛い
壁を思いっきり叩いたり引っ掻いたりする←痛い
太もも殴る←痛い
自傷しないと落ち着かない
心臓バクバク
生々しい
フラッシュバックしてパニックになると自傷しないと落ち着かない。痛みで恐怖を和らげるみたいな
↓入院中
その人が部屋にいる感じやついて来ている感じがする
話を聞いて欲しいのにうるさいうざいと感じる
そいつに命令される
そいつの名前斉藤匠
齋藤さーんって呼ばれるだけでもビクッとする。
男性の声や姿、気配にも反応する時がある。
小さな音にもものすごく驚く。
動画見てたいのに中指立てた人が邪魔してくる。頭から離れない。死ねばいいのにとかお前が居てなんになるの?とか言ってくるし
お前の存在自体必要無いとか。実際に言われてるのかわからない
頓服何回も飲んでんのに効かない。
今の所一週間ごとに重いフラッシュバックが起きてる。
お父さんも男性なのでとても怖い
同じ家にいるという感覚だけでも怖くなる。車に乗るのもやっと。
ふとした瞬間に、いつ何が引き金になってパニックになるかわからない。8/7に救急に行ったときも、何が引き金になったかはわかんないけどパニックになったし、もうどうすればいいかわからない。中指立てられた出来事からもう少しで一カ月経つのに一向に恐怖が無くならない。家では、お父さんがそこにいたってだけで怖い。
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参考:似ている悩みと対処法
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