食べるのが非常に怖いです。
太るんじゃないかと恐怖になり食べれなくなったりします。
太ったり痩せたりの繰り返しをし
食べないとイライラしてしまいお腹を壊すまで食べます。また食べる時が怖い時は一日卵一個しか食べなかったりとしていました。
心療内科にも行く気になれず、
不安の毎日が続きます。どうしたらいいでしょうか？？
一週間で12キロ痩せ、また10キロ増えと繰り返して怖いです。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2019-07-21 17:22
短期間での体重の増減を考えると、体調が心配ですね。
いつ頃から今のような状態になっていますか。
何か、ご家族や友人関係、学校やお仕事など、トラブルなど、ストレスになることを抱えていたりはしますか。
どうすれば今の不安な毎日を緩和していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)