プロフィールにも書いていますが、私の会社生活のうつの履歴は先輩から「お前は引き取り手がないから転勤できないんだ。」(この時点は20代初めで相談する同期や親しい同僚がいなくて寮で自殺未遂を図る)とか上司から「なぜ答えられない」の繰り返し攻撃で会社に出ることが苦しくなり行き場を失いまともに会社に出れなくなりました。
最近は「頭を使って考えろ」と自分より年齢10歳以上の人から言われますが、そりゃ頭の病気ですから頭を使って新しいことを生み出すのが大変難儀になっています。その結果「お前が病気を治さないと査定は上げてやらん!」とまで言われ辛いもんですわ。まあ私が正常にみられているのは感謝するのですが、ちょっと言い方がパワハラに近いものを感じます。(今までICレコーダ証拠を取っておけばよかった。)
ちなみに、私の職場は勤務時間の制度が変わり社員間の挨拶「おはようございます。」「おつかれさまでした。」をいう人は激減しました。あと、来客時の対応には難しい仕事を考えてない私が椅子を立って出るので、短い時で20分間隔で続くので、そりゃ頭を考える仕事も無理ですわ。出入り口付近に机と椅子を動かしてくれと上司にお願いしましたが、無論却下されました。
また別の時に産業医(心療内科)にも「そんなに凝り固まった考え方は矯正せんといけん!」と罵声をあげられました。
勤務地は、数か所引っ越しておりどこの心療内科へ行っても、私の言いたいことの話はろくに聞いてもらえず高いかね払って薬をもらうだけ。人間ドックでは飲酒しないのに肝臓腎臓も数値が悪くなりそちらの通院費まで出せないので苦労しています。(肝臓心臓の消化器内科は一度行ったときに初診料で6,000円くらいかかったのでその後怖くて通院していません。)
コロナや不況でとても容易に会社を変われる状況ではないので(そのパワーもない)心無いきついことを言う人のことを聞き流せるようになりたいなと思います。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
かおり
π- 2020-10-01 14:03
お辛いご状況ですね。
心無いきつい言葉を聞き流す方法ですが、荒療治的ですが、きつい言い方をされても良いと受け入れると、徐々に平気になってくるかもしれません。
きつい言い方をされて最初は、自分自身が消えて行くような感覚を覚えるかもしれませんが、それを越えると、平気になって聞き流す事もできるようになるかもしれません。
でもこのやり方は、最初はとてもキツく感じるので、この位なら受け入れられそうかな?と言うような、少し軽い言葉から「そういう風に言われても良い」と受け入れ始めてみると良いのかもしれません。
おぴ
π- 2020-10-05 12:11
人がどのくらいきつい言葉を発するかわからないので毎回ぐちゃぐちゃです。
あなたさまは仙人になられたように見えます。
かおり
π- 2020-10-05 17:59
そうなのですね。お辛い状況ですね。
私はクリスチャンなので、聖書の教えに「悪人に手向かってはならない。だれかがあなたの右の頬を打つなら、左の頬をも向けなさい。」と言う箇所があり、初めの頃は、何言っているんだろう…と思っていたのですが、実際に少しずつ実践して行くと、それまで周囲の人達からの影響で、自分自身が苦しんでいた事が、少しずつ消えて行き、今ではすっかり何とも思わないし、何に悩んでいたかも忘れるような体験を数多くしてきていますので、何も打開策が無く、八方塞がりの時には、効果があるなあ…と感じています。
私個人の経験では、自分自身が苦しむ時と言うのは、自分自身がその苦しみの対象に抵抗している時であって、抵抗を手放して受け入れてしまうと、苦しみから解放され、なおかつその苦しみの対象に打ち克つような感覚があります。
その苦しみに打ち克った新しい自分が生まれるような感覚です。
もちろん、何か解決策や打開策を見い出せれば一番良いのかもしれませんが、八方塞がりでにっちもさっちも行かない時は、この方法で、苦しみの対象に打ち克つ事を度々してきています。
しかし、確かに、苦しみの対象を受け入れる事は、慣れない内は非常に大変だと思いますので、もしこの方法を実践するにしても、決してご無理はなさらないで下さい。