ちぐはぐな心に、自分は何者なのか悩んでいます。
私の家庭は今もですが、両親(とくに母親)が喧嘩しない日はありません。
相手を罵り、否定しかしません。それは私に対してもそうです。
また両親とも、感謝や謝罪が子どもに対して出来ません。(他者に対しては出来ています)
そのため、私にはもの後心ついた時から、出来たことを褒められたり、励まされたり、喜ばれたりプラスになるようなことを親から与えられた記憶がありません。
いつも、否定や罵倒されるばかりです。なので、進路を決める時や転職する時、一切相談はしませんでした。
進路を告げた時は、「お前みたいな優しくない人間に、出来るわけない」と言われましたが。
衣食住や学費に関しては、面倒をみてもらったことに感謝しています。ただ、人としての尊敬は一切持てません。
高校までは担任に、真面目にやりなさいとか、性格を直しなさいと言われましたが、何かルールを破るとか、成績が悪いとかそういうこともなく、誰かを虐げたり無視したこともないのに、そう言わることに理解出来ませんでした。
しかし、専門学校に進学してから社会人になると、真面目すぎる、もっと力を抜けばいいと真逆のことを言われるようになりました。
言われたことが無い言葉に、混乱しましたが自分は自己肯定感が低く、承認欲求が高いことは自覚していたので、出来ていないと思われることが怖くて、どこまでやれば十分なのか判断が難しいのだと感じています。
人に頼ったり、信じることも苦手なため、お願いして不安になるくらいなら、自分がやった方が楽だとも思っています。
そのせいか、専門学生くらいから一時的に自傷行為や、かかとや爪をむしる(こちらは現在も)ことが止められません。
それが私の生活歴です。
これが原因かは分かりませんが、中学生くらいまでは普通に人を好きになっていました。
大半が異性に対してですが、少し同性が気になったこともあります。
高校に上がってから、人に恋愛感情を抱くことが無くなりました。
性自認は女である自分に違和感はありません。
恋愛は性別に捕らわれる必要は無いと考えています。
恋愛したいと思う時もあれば、ひどく億劫になり結婚したいなと思うことがあっても、自分の親のようになると思うと、相手を不幸にするだけだと嫌になります。
でも、誰かに好きだとか大切だとか言ってもらいたいと強く思います。
恋愛小説や漫画、ドラマは見れても、実際の肉体的欲求は低いです。
一度友人にキスされましたが、不快感しかありませんでした。
そのくせ、俳優さんや女優さんに対しては、抱きたい・抱かれたい(どちらも男女問わず特定の人)と思います。
ジェンダーの診断チェックをしても、いまいちピンときません。
すごくちぐはぐで、自分が矛盾しているように感じます。
長々と申し訳ありません。
季節や仕事のことも含め、鬱々としていることもあり一度しっかり相談してみたいと思いました。
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もも(ココオルスタッフチームリーダー)
π- 2022-04-12 00:25
読ませて頂きました。
自分というものがハッキリしない、自分を肯定できない、恋愛においてもいまいちピンとこないなど、いろんな事があやふやな感じがして悩んでおられるようですね。
ひとつひとつ見ていきましょうね。
もう少し詳しく状況を把握したいので質問させて下さいね(^^)
・現在はひとり暮らしでしょうか?
・季節やお仕事のことで鬱々としていると言っていましたが、具体的にどのようなことですか?
さく
π- 2022-04-12 09:22
初めまして、コメントありがとうございます。
相談にのって頂きありがとうございます。
以下質問の答えです。
①生活について
現在は家族と同居です。
就職のタイミングで家を出ましたが、仕事先の先輩と上手く関係が築けず、適応障害と診断されました。
休職しましたが職場復帰出来ず退職し、その際自宅に戻りました。復職を急かされたこともあり、自宅から通える今の職場に転職しています。
仕事も続けられていることもあり、貯金をしながら引っ越し先を探しています。
②季節については、専門学生だった頃から1シーズンに1度ひどく抑鬱的になるようになりました。
身体と心が解離するような感覚と倦怠感、自己否定と消えてなくなりたくなる気持ちが強くなります。
1週間ほどで、急にふと「しんどかったな」と自分に帰ってくる不思議な感覚です。
「しんどかったな」と感じると、抑鬱的な気持ちがすとんと軽くなります。
仕事については
役職についたことで、日々の業務に加えて管理業務が増えたこと、産休・育休者のフォローと業務内容が増えたこと、自部署・他部署の職員の相談と言う不平不満を聞かされる、部下が基本的に年上かつプライドも高いため多様なところで配慮が必要など人間関係が煩わしいことがあります。
職員からの批判は常に自分のことばかりで、他者への配慮が欠けていることが原因です。
そこを促しても、相手が欲しいのは共感と自分よりの解決で、話はいつも堂々巡りになってしまいます。
年下には少し寛容になれるのですが、自分よりも年上の人間が偏った考えしか出来ないことには不快感が強くなってしまいます。
私は仕事が医療・介護に関する仕事であり、マニュアルや正解がありません。
難病の方も多く、突然亡くなられることも多いです。
自分は何が出来たのか、もっと出来ることがあったのではないか、相手は満足出来たのかと後悔ばかり先に立ちます。
上司からは、ある程度線引きした方が良いと言われますが、自分がやらなかったことを後悔するのが怖いのです。管理業務ももう少し他の人に任せていいといわれますが、周りが悠長にしていてて、注意しても焦らない、ばたばたと手伝うはめになるなら、先にやって不安を減らしたいと思います。自分で自分の首を絞めているのは分かっているのですが、そういったことが日々溜まっている状態です。
立場と、職員がお喋りなこともあり、同じ職場の人には不満を漏らせません。
同じ役責者には話しますが、私以上のストレスがあり聞き手になることが多いです。(こちらは負担にはあまり感じません)
その他、業務外での勉強会や講師に駆り出されることもあり、会議や準備などで時間が必要です。
長々と失礼しました。
もも(ココオルスタッフチームリーダー)
π- 2022-04-15 00:46
今はご両親と同居し、貯金をして引っ越しをしようと考えておられるんですね。
季節の1シーズンというのは、春限定ですか?
それとも季節の変わり目など、春夏秋冬のシーズンごとにそうなりますか?
お仕事の方ですが、とても大変な仕事内容のようですね。
役職についたことで、業務内容が増え、周りの相談役にもならないといけないし、自分のストレスは職場では言えない。
そして、医療関係のお仕事で、難病の方などが突然亡くなられることもあり、もっと自分に出来ることがあったのでは?と心を痛めてしまうんですよね。
さくさんは、とても優しく、責任感の強い方なのだと思いますよ。
だから自分勝手な批判の言葉を聞いていると不快になる。
周りが悠長にしているのを見ると放っておけない。
そういった事で、自分がストレスを溜めて苦しくなってしまうのだと思います。
お仕事というのは、日々患者さんと触れ合う内容でしょうか?
看護師さんとかでしょうか?
差し支えなければ教えて頂けたらと思います(^^)
仕事のこと、家庭のこと、ジェンダーのこと、季節のことなど、様々な悩みがあるとは思うのですが、今、一番ストレスだと感じているのはどのような事でしょうか?
ひとつひとつ悩みを見ていきたいので、まずは、一番これが困っているというものがあれば教えて頂けたらと思います。