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2019/11/23:
【仲間募集中】ココオルを一緒にやる人!!

2019/7/30:
ココオル代表からの5年間の報告と今後について

相談総数:20,789件  コメント数:65,574件
登録ユーザ数:28,066人  新規相談(無料)

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    • きょうこ
      小さい時言われて嫌だったことを先日母親に初めて言ったら、そんなつもりで言ってない、覚えてない、そうやって受け取るあんたは捻くれてる、と言われた。毒親認定!
      • コメント
      • 2021-01-17 18:45
    • 94aryest
      実家で車を購入して運転練習してお金貯めて…現実的に考えて最低一年は実家から出られない気がしてきた。その間に母を殺すか自殺しないかが心配。
      • コメント
      • 2021-01-17 18:20
    • Gamens
      在宅勤務だと気持ちの切り替えがうまくいかず、色々と引きずってしまうんです。これが最近の悩みでして、、、
      • コメント
      • 2021-01-17 17:58
    • 寝るの大好き
      明日から仕事再会か。
      嫌だなー。
      休みが天国で仕事は地獄…
      突き落とされるこの感覚、なんだろうか。
      • コメント
      • 2021-01-17 17:54
    • .
      うちの家はとにかく狭いんだけど、すぐ引っ越そう引っ越そうって田舎に行く話になるたびに死にたくなる。どこまでも嫌だなと思う方向に進んでくしこんな状況で自立できるわけもなくて。姪のそばに引っ越そうとかなってて、そしたらいよいよ手伝いばっかりの、休まる場所がない息苦しさが続くのかなって思うともう
      • コメント(12)
      • 2021-01-17 17:49
    • .
      良い映画見て救われたのに、現実に戻るとすぐにしんどくなる出来事がすぐそばで、早く楽になりたいなって思いながら食器洗ってた。暗くなって赤ちゃん言葉みたいなのグズグズ喋りながらリビングで1人だけ寛いでる姉の後ろで
      • コメント
      • 2021-01-17 17:44
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    • 心の悩み

      精神科で適応障害と診断、過去の不登校と人間不信
      376 2809 あゆむ 2016-03-05 18:07


      人と接するのが怖いです

      通院中 117 精神科 1156 不登校 643 適応障害 251 主治医の先生 101 人と関わるのが苦手 227
    • 家庭の悩み

      私は毒親?息子の彼女に嫉妬。普通の親になりたい。
      207 25827 かっちゃん 2015-10-04 21:21


      もう20歳になったのに 一人息子が、やっとできた彼女の家 (一人暮らし)に、夜中に行くのが 面白くなくて、何度も「非常識」と 注意していました。 なの...

      機能不全家族 441 親が嫌い 290 自分を変えたい 191 過保護 過干渉 131 愛想笑い(作り笑い) 71
    • 心の悩み

      職場の人間関係で、孤独の状態です。 今、関連会社で研修中の…
      194 343 MtoM 2020-04-25 19:43

      誰でも歓迎 !

      職場の人間関係で、孤独の状態です。 今、関連会社で研修中のですが、私より経験している(仕事の面)の人だらけで、うまくいきません。仕事に対して不手際があったら、ドヤ...

      研修 120 悪循環 176 孤独 333
    • 身体の悩み

      外見に自信がない。ダイエットをしても痩せない。
      150 1457 €縞馬€ 2015-07-15 00:57


      162㎝、体重94.4kgあります。正直外見に自信がありません。かなりのポッコリお腹です。ダイエットも兼ねて、通院の帰宅時には駅から自宅まで足が痛くなるほど、徒歩で...

      ダイエット 482 通院中 117 自分が嫌い 568
    • 身体の悩み

      親からの圧力がストレスになっています。毎日否定されています。
      147 1779 €縞馬€ 2015-07-15 01:03


      親からの急かされる圧力が最大のストレスです。34歳になって、毎日何かしら怒られる、否定される毎日です。毎日グサッとくる事を言われ、次の日のモチベーションも一気に下が...

      親が嫌い 290 怒られてばかり 133 プレッシャー 44
    • 仕事・職場の悩み

      食べ物に対して強迫観念が強く、吐き気があって困っています。
      146 1160 €縞馬€ 2015-07-13 23:39


      時々、この頃よく、なのですが、食べ物に対する強迫観念が強くなり、食べる前からお腹は空いているのに食べ物を見たり想像するだけで、吐き気を催してしまう事があります、、特...

      就労移行支援事業所 42 めまい 287 強迫性障害 99
    • 身体の悩み

      極度の下痢が辛い。神経質だから?電車にも乗れない。
      145 1262 €縞馬€ 2015-07-15 00:51


      ここでは、あまり神経質では無いと出ましたが、極度の下痢が自分では神経質からだと思ってしまいます。特に緊張を強いられる場面や電車を待っている時、ミーティングが長くなっ...

      ダイエット 482 就労移行支援事業所 42 めまい 287 昼夜逆転 69 過食 688
    • 夫婦の悩み

      夫に自分の意見が言えない。自信を持てるようになりたい。
      138 5392 かっちゃん 2015-10-06 07:36


      いわゆる『夫婦喧嘩』ができません。 夫からの暴力は無くて 口喧嘩なのですが、 言い返せません。 離婚したいと思っているのですが でも、嫌われるのも...

      離婚 904 夫婦喧嘩 106 生きる意味 413 愛想笑い(作り笑い) 71
    • 夫婦の悩み

      身勝手な母親が嫌い。ストレスでイライラします。
      136 4073 れいこ 2015-11-21 12:25


      初めまして。 何から話せば。。。 乱文だと思いますが、宜しくお願いします。 母親が自分の事ばかり。 私の幼少期ゎ両親のケンカの毎日でした。 父親...

      機能不全家族 441 離婚 904 親が嫌い 290 母子家庭 236
    • 身体の悩み

      障害年金受給時に、統合失調症と双極性障害と診断。転院の際、発達障害も疑われました。
      135 1575 €縞馬€ 2015-07-13 21:38


      14年前に躁鬱の躁を発症し、7〜8年後渋々障害年金受給時に付いた病名、統合失調症と双極性障害、転院した今の病院に移る際には発達障害も疑われました。 14年間、...

      通院中 117 副作用 137 統合失調症 240 就労移行支援事業所 42 閉鎖病棟 38 アルコール依存症 52 障害年金 60
    • 心の悩み

      障害年金受給、デイケア、将来への強い不安感。外見に自信がない。
      133 1248 €縞馬€ 2015-07-15 00:28


      将来について、強い不安感があります。実家の敷地、家屋が広く、自分は長男で、唯一の兄弟、弟もかなり遠くに既に家庭を持ちながら子供も生まれました。学歴もかなり高く、地元...

      ダイエット 482 就労移行支援事業所 42 不安感 269 ネガティブ 374 障害年金 60 コンプレックス 175 デイケア 33
    • 恋愛の悩み

      対人恐怖症が高いと診断されました。自分でも自覚があります。
      131 1271 €縞馬€ 2015-07-19 10:07


      診断チェックで、対人恐怖症度が高いと出ました。自分でも自覚あります。相手の質問に答える時も何故か目に涙が滲むし、大事な所で噛むし、噛むんじゃないかと言葉が震えます。...

      社会不安障害 302 震えが止まらない 21
    • 心の悩み

      涙が止まらなくて泣いてしまうときがある。死んじゃったら楽になる?
      124 1382 わかにゃん 2016-03-22 07:13


      最近何でだか分かんないけど 涙が止まらなくて泣いてしまうときがあって てかもう色々と考えるの疲れたな 考えたくないのに考えちゃう 精神的に病んでるかな ...

      通院中 117 精神科 1156 死にたい 2360 楽になりたい 225
    • 病気の悩み

      免疫力が低下している時は、何科を受診すればいいのか。
      124 1010 €縞馬€ 2015-07-15 00:45


      免疫力が低下している時の専門医とは何科にかかればいいのでしょうか?全くお金が無いので専門医にかかる費用も算出できないのですが、自己で免疫力を上げる方法は何かないでし...

      初診 103
    • 身体の悩み

      お金がなく、病院を受診できない。将来の不安。
      121 926 €縞馬€ 2015-07-15 00:40


      内科にかかる事をここで進められましたが、収入が無く、診療代の目処が立ちません。現在B型作業所の話が進んでいるのですが、正直賃金の低さにモチベーションが上がるのか心配...

      初診 103 就労移行支援事業所 42
    • 女性の悩み

      実家での親との食事が苦痛です。親には怒られるので逆らえません。
      119 2341 €縞馬€ 2015-07-15 00:12


      実家での食事が朝夕はほとんどなのですが、出されたものは残さず食べる、と言うのがうちの鉄則です。残すと母親がかなり怪訝な顔をしたり、かなり厳しく怒ります。吐き気を催し...

      就労移行支援事業所 42 障害年金 60
    • 家庭の悩み

      私は毒親?息子が言うことを聞かない。
      118 2004 かっちゃん 2015-12-11 08:43


      10月からずっと続いたコメントの書き込みが200超えたので 新しく続きとして作りました(ブログか!?) これからも「日記」状態で書きたいと思います。 よろしく...

      過保護 過干渉 131 毒親 734
    • 学校の悩み

      休日に寝ていると親に怒られる。リラックスできません。休息はどうすれば?
      116 5506 €縞馬€ 2015-07-14 23:55


      休息の取り方は寝る事では無いのでしょうか?休みやダルい日に午前中寝ていると親に怒られます。夢で母親に怒号のように怒鳴られて起こされるというような夢も見ました。朝は無...

      プレッシャー 44
    • その他の悩み/質問

      ココオルに、LINEやFacebookページはありますか?
      115 1012 €縞馬€ 2015-07-21 00:22


      ココオルをLINEで友達登録するにはどうしたらいいでしょうか?あと、ココオルはFacebookは開設しているのでしょうか?

    • 人生の悩み

      死にたい、消えたいという感情が襲ってくる。辛い。
      113 56634 yoshi 2015-07-27 12:23


      何の前触れもなくいきなり、消えたい・死にたいという感情に押しつぶされそうになります。 医療機関にも受診し、薬も処方されていますが、薬の力だけでは難しいのかな。 ...

      統合失調症 240 死にたい 2360 妄想 338 罪悪感 649
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2016/7/15
専門家によるお悩み相談サービス「ココオル」、サービス開始2年で相談数5000件を突破 〜悩みのトップは「死にたい」、ユーザーの4割は10代から20代前半〜
2016/4/28
オンラインで悩み相談ができる「ココオル」、熊本地震に伴う専門のチャット相談窓口を開設 〜臨床心理士や社会福祉士が対応、地震にともなう不安をご相談ください〜
2016/3/1
≪3月は自殺対策強化月間!新生活・新学期の不安を専門家がサポート≫ オンラインカウンセリングのココオル、臨床心理士による無料面談相談を実施

メディア掲載情報

2014/10/04another life.
自殺を減らすのでなくこの世から完全になくす。劣等感の塊だった僕がめざす世界。
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