高齢の両親と一緒に暮らしています。きょうだいはいません。
まだまだ元気で、図書館で勉強したり遠方に入院している祖母の病院まで車で何時間もかけて行ったりもしています。
でもいつかいなくなってしまうことを考えると、大人なのに本当に恥ずかしいのですが、途方に暮れるような絶望的な悲しい気持ちになり、涙が溢れます。
生き甲斐でもある愛犬も高齢で、皆私を残していつかいなくなってしまい、私はひとりきりになるのです…
職場では私は孤立していて、頻繁に連絡を取れるような友達もいません。
世界は広いんだから知り合いの輪を広げようと、気になる場所へ出かける予定は今まで何度も立てているのですが、今やっている仕事の勉強が気になって色んなことに手がつかなかったり、職場や自分自身のことでのストレス・メンタル面での不調で、直前になって取りやめて、結局家に引きこもってしまいます…
知り合いの輪を広げようと思っても自分自身の問題でうまくいかないんです。
ただの甘えなんでしょうね。
SNSに頼っていましたが、SNSで繋がってる人たちは結局私の表面的な事しか知らないし、以前はライブで遠征してちょっと友達ができそうになったりもしましたが、今は結局疎遠です。
孤独と不安と絶望しかないのに仕事の勉強もしないといけないし人間関係ストレスばかりで何もかもうまくいかない…
大嫌いな職場の周りが全員生き生きと幸せに見えて、もし親も犬もいなくなってしまったら、私もいなくなるしかないのかなと最近考えます。
愚痴なのか相談なのか分からない文ですみません。
私みたいな絶望的な状況から脱した方、いらっしゃらないでしょうか。
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kiyo
π- 2023-10-24 19:11
・苦るしみの原因は自分の心の中にある愛著（執着）だと思います。みんなこれに気づかないので、苦しさを紛らわすために酒を飲み、身体を壊し、入退院を繰り返し、死んでしまう。みたいな苦るしみが苦るしみを呼び、苦るしみながらしんでしまうのだと思います。
・ならば、その原因を一つずつ取り除いてあげれば、苦るしみはなくなっていくと思います。環境や状況を変えてみても苦るしみは消せません。自分の心を変えない限り、苦るしみは消えないと思います。
・少しづつ、毎日、自分のできる範囲で無理せずに、自分の心の中と向き合って、その執著する原因を一つずつ取り除いていけば、必ず苦るしみは消えると思います。
私は以前、苦るしみの連鎖に囚われ、死んでしまえたならどんなに楽になれるだろうと、本気で死を考えた事があります。でも、この方法を教わり、少しづつ苦るしみを取り除くように頑張ってみたら、いつの間にか苦るしみはほとんど無くなってしまいました。
最初は難しいと思いますが、無理せず、コツコツと、諦めないで、この方法を試してみては、いかがでしょうか。
えりりん
π- 2023-10-27 14:46
愛犬も14歳の高齢で白内障で数ヶ月前に失明しました。
今は愛犬の介護をしています。
もう10年程前になりますが、絶望的な状況にありましたがなんとか脱して今に至ります。
あなたと同じようにSNSの友達は表面上だけで、強迫性障害と鬱で通院もしており、それは現在も変わりません。
実家の親の問題、自分の病気の問題、仕事、将来の不安、、、沢山の事が重くのしかかっていつ死んでもいいやぐらいの無気力でした。
わたしはどうやら自分のためには頑張れないタイプのようでした。
頑張れたのは今一緒にいる人のためにです。
外に出ることすらできなかったのに、
会う約束をしてしまうと辛いけど化粧をして髪もちゃんとして出掛けられました。
たぶんきっかけひとつなんだと思います。
自分ひとりだけで乗り切るのは厳しいです。
金八先生じゃないですが、人は支え合って、、みたいな話はほんとなんだなぁと思いました。
あなたにも良い相方が出来る事を陰ながら応援しております。
人は島嶼にあらず。 です。
コウ
π- 2023-11-23 23:37
やはり乗り越え方は皆さんそれぞれなんですね。
心が落ち着いて少しでも晴れれば、それに伴って未来も開けていくんじゃないかなっていう気がするのですが、どうしても気持ちが晴れず毎日不安に苛まれて涙が止まらない時もあります。
今まで経験したことのない苦しみで精神的に参っていますが、こちらのサイトに本当に救われています。