21歳のとき体型をからかわれた(異性)
女性なのにがたいがいいね

胸が大きいのがコンプレックス 痩せれば小さくなる
女性から胸が大きくて羨ましいと言われても、太って見えるから嫌だ
ラインが見える服も胸が目立って着たくないし
ふわっとした服は太って見えるから着たくない
痩せて胸も小さくしたい

痩せることへの執着
痩せる情報見るのもイライラ、でも見てないと不安
エステ、食事、全部がイライラする、ブログとかも読み漁る
お母さんに相談したら頭が暇なんだよって言われた

ダイエットしても、痩せ始めても
スイッチが入ると元の体重に戻る→痩せなきゃ→やめられない
ダイエットがやめられない
ダイエットをしていないと、自分が醜いと思う

仕事中 休むタイミングが難しい
人にどう思われてるか気になって休めない
休んでいいと言われてても、人が働いてると休めない

抱きしめてくれる人がほしい
安心させて欲しい

取り寄せたお菓子を爆食いする
親のいないときに
食べたくない、お金使いたくないけど
歯止めがきかない
食べるのが怖いほとんど食べずに捨てる

洋服も 自分が綺麗に見られたいから綺麗な服を買う
着る→体型が変わってないから醜く見える→捨てる、売る 捨てる この繰り返し


金銭管理
乱用、親から盗む
稼ぎたいのに稼げない 体力がない

人と違う
細かいところ気づく
におい、音に敏感になる
物に対しても感情がはいる
人が怒られたりしてるのをみると、すごく疲れるし怖い
家族の喧嘩も思い出す


パニックになる
頭がかーっと
眠気もすごい
やりたいことになると、夢中になって疲れるまでやる
やりたくないことになると憂鬱になる 動かなくなる
部屋の掃除 片付け お風呂 メイク落とし やらなくなる

なにか挑戦しようとしても、その事だけに目がいったり集中したくなって、他のこと(仕事とか遊び)が出来なくなる
同時進行するとストレスが溜まって、挑戦できなくなる途中でやめてしまう

不調なのが当たり前

出来れば一人暮らししたいけど
身体にいい物ばかり食べたい
親がいるのがストレスだけど
1人になって過食するのも嫌だ