初めて自分の気持ちや考えていることをちゃんと書くので、乱文や支離滅裂なところがあるかと思います。予めお詫びします。ごめんなさい。
私は今年で28歳になる女です。今は会社員をしていて、恋人と半同棲をしながら何とか生きています。
私の悩みは、圧倒的に自分に自信がないことと、その自信なさと過去の経験から成る人間不信、他人から貰える愛情への不信感、漠然とした不安、孤独です。
思えば学生の頃から、人への信用や自信を無くすような経験が多かったように思います。
例えば、親友や友達から、ふとしたことが原因で決別され、あらぬ噂を立てられ学年中から友達が1人もいなくなってしまったことや、
馴染んでいたと思っていたクラス中で陰口を叩かれたり笑い物にされたり。
社会に出てからも、わたしがやっと趣味で心の拠り所にできた写真活動で レイプや性被害に遭ったり。
元々、小さい頃から姉と比べられ 自信を無くしていたのに、それらの経験もあり中々自信を持つことが難しくなりました。
自身の写真作品には、誰かが介入することもないから少し自信もつけられましたが、
根本的な、自分自身という人間としては全然自信が持てません。
だからこそ、人に大切にされないと思い込んでいるし、「かわいい」、「好き」、「友達」という言葉が信じられないのです。
( そんな言葉を利用して私の体を好き勝手に扱った人もいました )
誰かが私の体にレイプや勝手にキス、ハグをしてきても、わたしは所詮そんな程度の人間だから むしろ他の人間に被害がうつらずに済むならよかったんじゃないか とまで思えるようになりました。
でも、これからのわたしはちゃんと人を信じて、愛し愛されたいと思っています。
なぜならそれは、世界で一番大切だと思える、今の彼氏が居るからです。
彼氏は私のことをとても大切にしてくれるし、いろんな形で愛を伝えてくれます。
でもそれでも,私はやはり疑ってかかってしまうことがあります。
好きだよと伝えられても、どんなにキスを交わしても、なんだか画面の向こうのように不確かな物に見えてしまうのです。
それがとっても悔しいのです。
彼は彼なりに伝えてくれているのに わたしが信じられないせいで大切にできず、
もし嫌われてしまったら生きていけないかもしれないとまで思うのに、自分の考え方の癖や性質のせいで、無碍にしてしまう。
そんなのはもう嫌です。
彼の伝えてくれる愛を、そして彼以外にも友達のことも、ちゃんと信じたいのです。
わたしはとても愚かで我儘です。
でも、いただける愛だけはちゃんと信じたい。
どうか、何でも構いません、私に一言でもアドバイスや感想をいただけないでしょうか。
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π- 2023-11-14 01:28
相談内容を読みました。詳しく書いてくれてありがとうございます。
まず私が感心したことは、あめゆりさんが、「これからはちゃんと人を信じ、愛し愛されたい」と思っている点です。要するに、今後は自分自身を変えて行きたい、とのことですね。それは素晴らしいことだと思いますよ。
しかし、過去に様々な辛い経験があり、それがトラウマになっていて、なかなか人を信じることが難しい状況なんかな、と思いました。
私の経験を元に、改善策を書いていきたいと思います。私も過去に様々なトラブルを経験して、人間不信や異性不信やら、様々な時期がありました。人間は一気に変わることはできないので、少しずつ変わっていけばいいですよ。
まずは、自分を信じてくれる、自分を愛してくれる存在と、何度も何度も直接会い、できるだけ一緒に過ごすことです。ただ一緒にいるだけでいいんです。私の場合は、本気で私を愛してくれる存在は犬でした。あめゆりさんの場合は彼氏さんですね。信じることができなくても、彼氏さんと一緒にいるだけでいいと思います。あめゆりさんが彼氏さんと一緒にいること自体に価値があると思います。
あと、過去のトラウマに対して、できるだけ上手く対処することですね。トラウマは、問題ある人間の存在感が自分の心の中で大きいと、なかなか解消されないと思います。私は自分にとって大切な存在以外を、小さな存在と見ることにしています。自分にひどいことをしてくる奴でも、そのへんにいる虫と同じとか、そう思うと、あまり気にならなくなりました。
あめゆりさんには彼氏さんがいるんですね。すでに彼氏さんがいる時点で、少しは人を信じることができていると思います。あとは信じる側面を増やしていけばいいと思います。好きな相手とたくさん遊んだり、たくさん楽しんだり、自然に笑えたり。そういうことが大切と思います。楽しんだり、遊んだりしている間は、不思議なことに、過去のトラウマを忘れています。トラウマを忘れると、その時間だけでも、自信を回復します。楽しみながら遊ぶことが、とても大切と思います。
彼氏さんとお付き合いすることも大変かと思いますが、あめゆりさんが将来は結婚して、今より幸せになることができるように、心から願っています。