私は親に虐待されていたのでしょうか?女。いま精神障害手帳2級。鬱とパニック障害と不安障害です。
もちろん親が全て悪いとは思いません。私も悪いと思います。
鬱になったきっかけは中学のときワキガで周りから臭いと言われたからだと自己分析...。
28歳の時彼氏との間に子供ができ、産むか迷ってたら、父に、「子ども堕ろせ。遊びの延長で作った子どもなんか、うまくいかん。
お前の姉と兄は結婚して子供うまれて人生うまくいってるのに、お前は何や。死ね。お前が死んでも誰も悲しまへん」
「俺はうつ病を認めない。仕事しなかったら家から追い出すぞ。」
私は昔から仕事が続かなく、30歳の時、今度こそは!と思って入った会社で仕事し始めたとき、父から「どうせ続かへんやろ」と言われ、そのあと数日間は精神が不安定になり過呼吸気味になり道で倒れる寸前までいった。
中学のとき、父が吸ってるタバコのにおいがくさかったので、タバコ吸わないでと言ったら、蹴られまくった。
深夜に外で飼っている犬が寂しくて泣いていたら、鳴き声がうるさい!と、父が犬小屋を蹴って破壊した。しかも2度あった。
私が高校のとき父に気に触ることを言ったらしく、父は、「お前を家の戸籍から抜く。俺はとことんまでやる」と言って母がずっと泣いていた。私は父に泣いて謝った。
父が母に野球の録画お願いしたが、母が忘れていて、仕事から帰ってきた父が怒ってボーナスの入った万札ごと破った。
中学のときスーパーで家族で行って、私が父に気に触ることを言ったらしく、父だけ車乗って帰って、私たちは帰る手段なくそこで置き去り。
25歳のとき元旦那と喧嘩し、私たちは話し合うつもり、やり直すつもりでいたが、親が介入し、父が元旦那に「お前の母は異常や」と言ったことで向こうの親が怒りやり直しがきかなくなって離婚。それで私はパニック障害発症。
母も変なのです。
22歳の時の話。一人暮らししようとしたら、母「私、1人暮らしなんかされたら、心配で毎日家行くわ」恐ろしくて断念した。
デートを車で尾行されていた。彼氏に会いに行く、とわかったら玄関で、行かせへん!と、足止めされた。
そして別れさせられた。 22歳で門限もあって、帰らなかったら鬼電され、泣く泣く楽しい場を離れて帰った。
22歳の時居酒屋でバイトしようとしたら近くにラブホテルがたっているだけで、あの辺は治安が悪いからダメと言われ許されなかった。
自分の部屋に置いてた予定を書いている手帳を勝手に見られ、あの彼氏と会ったらダメ!と強く言われた。
そんな親なんか反発して自分のやりたいように夜逃げでもすればよかっただろうに、私にはそれはできなかった。親の言うことは聞かないと、と思っていた。
ワキガは母からの遺伝で、中学のとき周りに臭い、と言われ、シニたいほど苦しかったので、母に手術させてほしいと言ったらどこも悪くないのにメス入れるなんてダメと断られた。
父とはもう30年くらい話していない。実家には10年帰っていない。
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ココオル事務局
π- 2026-08-30 07:25
ココオル事務局です🌷✨
このたびはココオルにご登録いただき、ありがとうございます😊🌱
そして、これまでのことをここまで詳しく投稿してくださり、本当にありがとうございます📝🍀
書いてくださった内容を、ひとつひとつ拝見しました。
お父さまからの暴力や暴言、強い威圧😢
そして、お母さまからの強い干渉や行動の制限など、ご家庭の中で長いあいだ、とても苦しい経験をされてきたのだと思います。
「私は親に虐待されていたのでしょうか?」というご質問についてですが、
お父さまから蹴られたこと、
「死ね」「お前が死んでも誰も悲しまへん」と言われたこと、
家から追い出すと脅されたこと、
強い言葉で恐怖を与えられたことなどは、
少なくとも、身体的・心理的な虐待にあたると考えられる内容だと思います。
とても怖かったでしょうし、悲しかったと思います😢💭
また、お母さまについても、
一人暮らしを止められる🏠
デートを尾行される🚗
交際を止められる
手帳を勝手に見られる📖
成人してからも門限や行動を細かく制限される
といったことが続いていたのですね。
お母さまには「心配だから」という気持ちがあったのかもしれません。
ただ、その結果として、
「自分で決めていい」
「自分の人生を自分で選んでいい」
「親とは違う考えを持っていい」
という感覚を持つことが難しくなっていった可能性もあるのかなと思います🌱
そして今回の投稿の中で、特に気になったのが、
「私も悪いと思います」
「夜逃げでもすればよかった」
「私にはそれはできなかった」
と書かれているところです💭
子どもの頃から、
「親を怒らせてはいけない」
「親の言うことを聞かなければならない」
「逆らったら何をされるかわからない」
という経験が積み重なっていたとしたら、
大人になったからといって、突然自由に反発したり、家を飛び出したりできるとは限りません😢
ですので、
「どうして逃げなかったんだろう」
「自分にも悪いところがあった」
「もっと強ければよかった」
と、当時の自分を責めすぎなくてもよいのではないかなと思います🍀🌷
また、うつやパニック障害についても、
中学生の頃にワキガのことで周囲から「臭い」と言われた経験は、とても大きな傷になっているのだと思います😢
ただ、人の心はひとつの出来事だけで作られるわけではありません。
学校で傷ついた経験🏫
家庭で安心できなかった経験🏠
お父さまの言動への恐怖
お母さまから行動を制限された経験
恋愛や結婚、離婚で経験したこと
仕事をめぐる不安や傷つき
そうしたいろいろな経験が重なり合って、現在の苦しさにつながっている可能性もあるのかなと思います🌿💭
今回書いてくださったことは、とても長い年月にわたるお話です。
だからこそ、ここですべてを一度に整理して、
「原因はこれです」
「こうすれば解決します」
と結論を出してしまうよりも、
ひとつずつ、
ゆっくり、
あなたのペースで整理していくことが大切なのではないかと思います😊🍀
ココオルでは、スタッフとの「セッションノート」を使って、継続的にお話しいただくこともできます📝✨🌱
たとえば、
🌷 親との関係で、今も心に残っていること
🌷 「自分も悪かった」と自分を責めてしまう気持ち
🌷 子どもの頃、本当はどんな気持ちだったのか
🌷 過去の経験が、今の生活や人間関係にどう影響しているのか
🌷 ご両親とは、これからどのくらいの距離で関わっていきたいのか
🌷 これから自分はどんな人生を送りたいのか
といったことを、スタッフと一緒に少しずつ整理していくことができます😊🫶🌿
すぐに答えを出さなくても大丈夫です🌸
過去の出来事について、
「親が100%悪かったのか」
「自分も悪かったのか」
と白黒をつけることよりも、
「私は本当はどう感じていたんだろう?」
「本当はどうしてほしかったんだろう?」
「これから私はどう生きていきたいんだろう?」
というところを、一緒に考えていけたらと思います🌈✨
もしよければ、今回のお話の続きをセッションノートでお聞かせください📝😊
今回投稿してくださった内容を、そのまま続きとしてお話しいただいて大丈夫です🌱
これまでのこと。
今感じていること。
まだ誰にもうまく話せていないこと。
これからどうしていきたいのか。
どこからでも大丈夫です🍀🌷
あなたのペースで、スタッフと一緒に少しずつ整理していきましょう😊🫶✨
改めて、ココオルに登録してくださり、ありがとうございます🌸
そして、大切なお話を投稿してくださって、本当にありがとうございました😊🌱✨ これから少しずつ一緒にこれからのことをゆっくりと考えていきましょう😊