現在624件のダイエットに関係する悩み相談があります。
生理前で肩とか背中(肩甲骨辺り)とか喉とか頭が痛くなり、けれど少ししたら治ってしまいます。 これはむくみだと私は思ってます。 月経前症候群について調べたら、...
去年の4月からダイエットを始めました。 食事制限はもちろん運動は筋トレ、毎日30分走って1ヶ月で4キロ減らすことができ満足していました。 でもダイエットで食べな...
今ダイエットをしているのですが、なにか食べたいと思っても、なぜか怖くてかくれて食べたりしてしまいます。 そして、私の母もダイエットしようとしているのか、ご飯を...
去年の4月から糖質制限ダイエットを始め10月には身長162で41まで落ちました。でも今年の2月にちょっとしたことからドカ食いが始ましました。今まで我慢できた物も我慢...
ダイエットの間違った情報などを知りすぎたせいかで、元の生活を、普通に過ごすことが出来ないです。朝はこれをしないとだめ。この時間は運動時間。あれを食べたら調節しなけれ...
最近ストレスがたまりそれを食欲として発散してしまいます。どんどん体重が増え、そのこと自体もストレスの原因となります。1人でいる時は泣きながら空腹でもないのに何かしら...
今、父と母は別居中で、姉も就職してひとり暮らしで東京にいて、わたしと母の2人で暮らしています。 母は今仕事をしていなくて、ずーっと家にいます。 わたしがなにか考...
私は1年ほど前にダイエットをして半年ほどで10キロ落としました。食べることが怖くなって食べられなくなり、常に食のことで頭がいっぱいでした。 家族からと医師からも痩...
食欲が止まりません。何ヶ月か前に太ってるなと思ってダイエットをしていたらある日突然糸が切れたように食欲が止まらなくなってしまって、自分で止めようとしても止められませ...
痩せたいと思っているのに痩せることができません。 朝今日からダイエットしようと決意して学校に行くのですが、帰宅してから今日は辛いことがあったからいいやとお菓子を食...
以前部活の監督に少し太っているの言われダイエットを始めました。 身長177cm、体重63.5kg体脂肪率10.2%から3ヶ月で体重60.5kg体脂肪率6.7%まで...
自宅でご飯を食べ後、友人と外食して帰宅後に、大量にお菓子やご飯を食べてしまいます。そして寝るのが遅くなって、お風呂にも入れず、お腹がパンパンの状態で眠りにつき、朝も...
ダイエットをして15㎏落ちてから、過食症になりました。ダイエット方法は専門家の指導に従っていたので、無知で無茶なダイエットをしたつもりはなかったのですが、今ではダイ...
ダイエットしていて、最近までは順調に痩せていました。ですが、最近になって過食のようになってしまい体重も増えてしまいました。そのせいで体重が増えたまま外に出るのが嫌に...
18歳の女子です ダイエットをして6ヶ月ほどで10キロ落とし155センチ41キロになりました。 太るのが少し怖くなってしまい、1日大体700kcalから1000...
中学三年です、 毎日生きるのがすごくしんどいです。 そんな中ダイエットをしてまだ痩せたいと思います、体重が少し増えるとすごく嫌になります、最近は周りの人にたくさ...
身長150センチ 体重62キロです 誤差はあると思います 気持ちを吐き出すために投稿させてください 夏休み前に、同学年の女子2人(私入れて3人)で保健...
こんにちは。 初めて使う高校3年女子です。 接触障害の可能性が大きいと診断されてしまいました。 今の生活はバレー部に入っていてそこそこしっかり動いています。今...
食欲の強さに悩んでいます。 平均より2回りほど大きい体型にずっと悩まされていて、昨年やっとダイエットに成功したのも束の間、今年に入ってリバウンドしてしまいまし...
こんにちは。 初めて使う高校3年女子です。 接触障害の可能性が大きいと診断されてしまいました。 今の生活はバレー部に入っていてそこそこしっかり動いています...
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