現在2817件のつらいに関係する悩み相談があります。
もう誰も信じられないです。裏切られると思うと怖い気持ちになります。誰かを信じる事は、自分を傷つけることだと思ってしまったんです。 中学に入ってからは地獄の連続でし...
こんばんは。 最近、仕事の休憩中に疲れが 出るようになりました。 疲れと言ってもすぐ、治まるのですが とても辛いです。 昨年から精神科に行って...
友達と通話してゲームしてても自分の声がイライラしてたり責めるような声音しか出てこなくて、辛いです。前みたいに楽しそうにしたり、冗談を言い合える空気に持っていくことが...
人の目を気にせず生きるにはどうしたらいいですか。 幼少期に周りと比べられ虐げられ貶されてばかりの環境で育ったので、大人になり褒められる快感を得てから承認欲求が...
現在付き合っている彼がいるのですが、私の過去に嫉妬しています。 私は過去に初体験をすませているのですが、彼は私が初めてでした。 何回か性行為はしているのです...
本気で辛いんです ほんとは辛いけれどみんな暗い話は嫌いだから相談できないし ここでしか話せません 最近相手の煽りに乗ってしまったりして持ってるものを投げそうに...
この場所に居たくない、消えたい。生きる未来が見えてこない。期待も持たれたくない。虚無感で辛い誰かに聞いてもらいたい先の見えない不安感が強い消えてしまいたい… ...
最近、死にたいと思うことが極端に増えました。バイト行く前は不安でたまらず、心を落ち着かせようと好きな物が置いてある棚の前でぼーっとしています。家に1人でいる時の独り...
認知行動療法について。 SNSやネットで見る認知行動療法が出来るアプリなどで「私は価値の無い人間です」という認識が歪んだ認識で、その認識を修正出来ると見ました。 ...
この友人と縁を切らずに平穏な関係を築くにはどうすればいいのか 友人がいます。 はっきりいって病んでます。リスカ経験あり、イジメ、毒親、色々経験した子です。考...
生きるのが辛いです。楽に死ねる方法を教えてください。
この頃、どんどん気持ちが沈んでいて、辛いです。 自分のことを責めて気持ちがすごく重たくなり、からだまで重たく感じます。 もうこんな自分はいらない、ジャマ...
食べることが怖い。 37キロから太るのが怖い。 拒食症と言われて食べないといけない、食べたいとどこかで感じる一方、過食症になったこともあるので、食べ始めたら止ま...
大学1年の男です。友達ができなくて辛いです。サークルや部活は入ってません。入りたいところがなかったです。学科でも知り合いはいますが、友達ってほどじゃないです。自分の...
付き合っていた彼氏から突然別れて欲しいと言われました。 理由を聞いてみると色んな事が重なって辛いと言っていました。私の行動が原因ではなく心に余裕がないからとのこと...
同じ相談を2回もすみません。今回はスタッフさんのご意見が聞きたいと思い、投稿しました。 もうなにもかも嫌になりました。 幼稚園生の頃からずっと虐待を受け...
小さな薬局の調剤事務として働いているものです。入社して4ヶ月ですが、経営者の薬剤師が怖いこと、また周りに誰も味方がいないことで困っています。 その薬剤師はバカ...
もうなにもかも嫌になりました。 幼稚園生の頃からずっと虐待を受けてきました。身体的虐待は勿論、精神的虐待、教育的虐待も。暴力は常にではないのですが、でも、父が...
死にたいです。 ずっと”理想の子”を演じてきて... これ以上自分に嘘はつきたくないって思ってやめようとしたけど... 今更「素の自分でいい」...
先日彼氏に振られました 彼とは10年以上友達期間がありお互いの事を理解していて、結婚するなら絶対この人がいいと思いました 彼とは双子なのかなって思うくらい似てい...
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