認知行動療法に関係する悩み相談

現在5件の認知行動療法に関係する悩み相談があります。

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心の悩み

性格は認知行動療法で変えられる？ 20歳大学生の女性です…
1 139 みく 2023-12-18 11:31

誰でも歓迎 !

性格は認知行動療法で変えられる？ 20歳大学生の女性です。最近、辛かったり悩んだりするときに、私の性格が問題なのではないかと思うようになりました。 ...
うつ病 1262 彼氏 1497 大学生 924 高校生 1423 過食 901 イライラ 1320 依存 771 つらい 2817 20歳 38 ストレス 213 授業 97 0歳 31 恋人 38 不安 309 自信 63 性格 72 認知行動療法 5
心の悩み

認知行動療法について。 SNSやネットで見る認知行動療法が出来…
0 229 せいなん 2023-01-18 01:14

誰でも歓迎 !

認知行動療法について。 SNSやネットで見る認知行動療法が出来るアプリなどで「私は価値の無い人間です」という認識が歪んだ認識で、その認識を修正出来ると見ました。 ...
つらい 2817 生きてる価値 68 本気 33 性格 72 認知行動療法 5
心の悩み

独り言に近い相談パニック障害、過敏性腸症候群は高2の頃か…
0 184 由香 2022-09-18 23:48

誰でも歓迎 !

独り言に近い相談パニック障害、過敏性腸症候群は高2の頃から治療中でだいぶ良くなってきた。高校生の時、原因不明の吐き気、めまい、夜寝付けない（朝は責任...
過呼吸 525 パニック 779 カウンセリング 597 めまい 318 高校生 1423 パニック障害 285 起立性調節障害 61 過敏性腸症候群 59 短大 105 吐き気 724 自己肯定感 328 不眠症 146 遅刻 209 発作 152 実習 189 不眠 177 診断書 18 自責 9 教室 38 仕事 399 進学 24 編入 5 生活 197 甘え 77 認知行動療法 5
心の悩み

私は最近自己肯定感を上げるために色々なYouTubeや本やネット記…
5 172 あやか 2022-07-11 19:02

誰でも歓迎 !

私は最近自己肯定感を上げるために色々なYouTubeや本やネット記事などを参考に、紙に書くことをストレス発散や自分の悩みの整理に使っています。朝3ページ気持...
怒り 849 自己肯定感 328 ストレス 213 認知行動療法 5
病気の悩み

30代会社員、1年半の度目の休職中。リワークに通い復職準備中。
1 1211 datsu_pokkori 2015-11-07 22:12

37歳の会社員です。今二回目の休職中で1年半ほど休職してます。今はリワークに1年ほど通いながら、そろそろ復職しようとしてます。子供もいるので、経済的にも働かなくては...
自分が嫌い 629 休職 429 馬鹿にされる 80 リワーク 17 劣等感 227 復職 93 認知行動療法 5

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