現在63件の気分が沈むに関係する悩み相談があります。
今まで出来ていた事(趣味、自炊など)が、経験した事がないくらいの落ち込みで、困難になってしまい、また、朝目が覚めると、押しつけられるような圧迫感に襲われたりと、どう...
1日の中で何も言われなければ普通に生活できるのに少しでも何か言われたり怒られたりすると気分がものすごい下がる。 気分が落ち込むと毎回なんで私はこんなんなんだろ...
去年の年末からずっと気分が憂鬱です。 私は夢を目指して幼い頃から芸能のお仕事をしながら大学に通い またバイトをかけもちしています。 去年の12月からアルバイト...
出勤の時間が近付いてくるのが怖くて、毎日朝になると気分が落ち込みます。 仕事に行こうとすると足がすくみ、腹痛や吐き気が酷くなってどうしても出勤できません。 最近...
バイトが無い日とても不安になって休んでいることに罪悪感を感じる 友達といるととても疲れて話すのがしんどい 寝る前にとても気持ちが落ち込んで、落ち着かなくて眠れな...
開きかけの扉とかカーテンとかなぜか怖い いきなりの大きい音とか過剰反応してしまう 対多数の人で何かやったり話したりするのがかなり苦手。初対面でも同じく。...
はじめまして、妻について相談したいと思います。 約2年前に妻から離婚を切り出されました 理由が経済的理由から子供を中絶した事でした 人生でこんな目に合わせ...
社会人2年目で、会計事務所で働いています。男です。 1年目は、仕事で分からないことも多く失敗も多くとても大変な1年間でした。 2年目は、1年目の挽回しようと思い...
こんにちは!初めて相談させてもらいます。 今無職なんですが、バイトを探す気力がありません。学校を卒業してから、アルバイトはやりました(確か七個くらい)…でも人...
業務をうまく回せなかった。初めてやる作業ばかりだったから、うまくいかなくても仕方ないとも思うけども…。 「もう3年目なんだから〜」と、同僚に言われ嫌味っぽく感...
何度もよろしくお願いいたします。 前回のご相談の続きで、他に閲覧の方には解りにくいかもしれませんが、お願いいたします。 独り暮らしと独立の件で家族と、意見の...
9月位から、気持ちの落ち込みが何となく始まって、強まるばかり。回復しません。 転職先も決まり、ブラック企業からも解放される予定で、一番の悩みだった事が解決され...
私中学2年なのですが。 友達とケンカをしてました。でっ昨日仲直りをしたのですがあるサイトにこうつぶやかれていました。 「ほらすぐになかったことに。。いいかげ...
初めまして。高校2年男子です。 最近朝は大丈夫なのですが、夜になるにつれて 気持ちが沈み、将来が真っ暗で不安になったり、罪悪感で自傷をしたくなったり、生きて...
こんにちは。 私は今年専門に入った18の女子です。 文章を書くのが苦手なので読みにくいかもしれません。ごめんなさい。 最近気分が沈むことが多く、以前にも増...
すぐ人に期待しちゃう自分が嫌。 期待通りじゃなかった時に寂しくなるから。 知り合ったばっかで自分だって相手の事よく知らないのに、楽しいとかホッとするとか思っただ...
こんにちは。 私は他人からの評価を気にするあまり本当にやりたいことをやれていない状態です。 一時的に勇気を出して行動しても他人に「間違っている」と言われてしまえ...
ここのところ、症状が安定しているのですが、最近自分のレジリエンスが弱いなと感じています。 ほんのちょっとした注意などで、気が滅入ったり、苛ついたりと身内になる...
最近イライラすることが多いです 死にたくもなります 涙も出ます… 助けてって叫びそうになります 助けて下さい…
私はこれからどうしてけばいいのかがわかりません。自分はこれから何をしてけばいいのか、何をしたいのか。わからないんです。冷静に考えようとしても毎回毎回マイナスの方へ考...
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