初めての相談です。 大学生の頃から突然人前で朗読が出来なくなり(動悸、息切れ、声の震え)、それ以来人前で話すこと、読むこと、スピーチすることなどに激しい不安を...
過呼吸 521 社会不安障害 340 相談できない 356 震えが止まらない 23 人の視線が怖い 156 人前に出るのが怖い 37ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
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