2026年10月08日:りんどうさん最新記事【『許せない』とどう向き合うか】2026年09月18日:ももさん最新記事【人間関係は、もっと自分で決めていい。】2024年07月15日:ココオル10周年。社会の公器として、社会実装への挑戦を加速していきます。 相談総数:27,693件 コメント数:103,503件 登録ユーザ数:34,734人 診断チェック(無料) つぶやき 新規相談(無料) みんなのつぶやき 悩み相談 らむ 共感 4 応援 1 言語化できない生きづらさ、カウンセラーの先生に話したいけどうまく話せるかわかんない。 とにかく難しい コメント 2026-10-16 15:52 らむ 共感 1 応援 3 寂しい コメント 2026-10-16 15:37 にぼし 共感 1 応援 4 真面目ちゃんはお断り コメント 2026-10-16 13:34 まっホワイト 共感 6 応援 3 何年も前から気になっていたことを確り進めるための予定を入れた コメント 2026-10-16 11:29 ぷりんひめ ٩(ˊᗜˋ*)و♪ 共感 15 応援 15 起きた。 起きちゃった。 もうひと眠りしよう。 コメント 2026-10-16 03:39 にぼし 共感 22 応援 21 共感性羞恥 コメント 2026-10-15 22:35 つぶやきをもっと見る 表示の並び替え 閲覧数順 コメント数順 病気の悩み 表情の変化が少なくなり、心から笑えず辛い時には涙も流せません。 1 749 けん 2015-09-27 00:37 気になる相談に登録 共感 5 応援 4 考えても考えても辛いばかり。 私は幼い頃からとても感受性が豊かな子供で体が弱くいじめられていて、幼少期に母がうつ病を患い、そして時に発狂するように殴りかかり怒る母... 精神科 1434 自分が嫌い 642 高校生 1471 罪悪感 798 仕事・職場の悩み 職場の先輩に厄介な人がいて、振り回されて迷惑しています。 5 1343 タツ 2015-09-27 00:21 気になる相談に登録 共感 6 応援 5 30代男性、派遣で販売をやっています。 職場の先輩にとても厄介な人がいます。 その人に振り回され迷惑しています。 もう50歳くらいで仕事歴も長い、いわ... 上司 1147 派遣社員 103 50歳 15 心の悩み 前は大好きだった音楽ですらイライラする。 1 1014 まり 2015-09-27 00:01 気になる相談に登録 共感 5 応援 4 なんでかな。 人の声がイライラする。 前は大好きだった音楽ですらイライラする。 うつ状態になってから、イライラばっかし。 イライラ人間かっ✋って感じ。 ... 精神科 1434 情緒不安定 433 相談できない 356 心の悩み 信頼している友人を疑う自分が許せません。 10 1878 もも 2015-09-26 23:56 気になる相談に登録 共感 6 応援 5 なんなの自分。 ひとことで言うとそういう気分です。 私にはとても信頼出来る友人がいます。 他の人には言えないような事、 家族にも言えないような事でも話せる存... 死にたい 2879 自分が嫌い 642 疑い深い 37 心の悩み 寝付けなくて睡眠不足、幸せになりたい。心から笑いたい。 45 1360 ai 2015-09-26 23:20 気になる相談に登録 共感 6 応援 5 最近何もやる気が起きなくて必要なはずのココオルにも来れていませんでした。自分のことがなにひとつできないくらいにポンコツです。 病院の薬がなくなって、寝付けなく... 睡眠薬 146 通院中 124 カウンセリング 611 眠れない 391 自分を変えたい 197 心の悩み 人って怖い。家族と話せない。学校の先生とも話せない。 11 1886 まり 2015-09-26 19:20 気になる相談に登録 共感 7 応援 6 なんか、本当に人って怖い 信じちゃダメだって… いつ信じていいのかな? わかんないや。。 家族ともほとんど話せないし 学校の先生とも話せない 先生と... 自分が嫌い 642 修学旅行 104 承認欲求 84 人の視線が怖い 156 人と関わるのが苦手 231 場面緘黙 32 仕事・職場の悩み 精神科で適応障害の診断を受けました。 5 1527 miki 2015-09-26 16:46 気になる相談に登録 共感 5 応援 3 以前、精神科で適応障害の診断を受けました。 半年前に彼氏ができたことがきっかけで症状が軽快して終診してます。 だけど最近、怒りの沸点が低く、ちょっとしたこと... 情緒不安定 433 適応障害 333 仕事に行きたくない 108 胃炎 19 学校の悩み 受験生なのに勉強のやる気が起きません 11 1870 まふマフ 2015-09-26 15:56 気になる相談に登録 共感 7 応援 5 本当にこんな自分嫌です 昔から持続力がなくて、勉強が続きません 受験生になってから塾に行き始め、最初はすごく頑張っていたのに、今は全然できてなくて 今では... うつ病 1297 ひとりぼっち 201 情緒不安定 433 受験生 395 体が動かない 60 身体の悩み 仕事前になると行きたくない気持ちが強くなって腹痛が出たり吐き気がしたり吐いたりする。 5 1412 るな 2015-09-26 13:15 気になる相談に登録 共感 7 応援 4 自分でも今の仕事の何がそんなに嫌なのか分からない。人と接するのは好きだし職場の人間関係もさほど悪くないし何か問題を起こしたわけでもない。 なのに仕事前になると... めまい 326 食欲がない 70 仕事に行きたくない 108 楽になりたい 278 接客の仕事 44 その他の悩み/質問 糖質制限を自分のペースでやりたい。 5 880 しんた 2015-09-26 06:56 気になる相談に登録 共感 5 応援 3 いつもお世話になっています。今回質問したいのは、上記の通り糖質制限についてです 最近、ジムに行って運動をしているのですが、今ひとつ成果があがってない感じです。 ... 糖質制限 13 人生の悩み 辛い。死にたい。残される弟や母、父のことを思うと死にきれない。 3 1153 天国旅行 2015-09-26 00:55 気になる相談に登録 共感 4 応援 2 こんばんは。就活が辛くて辛くて仕方ないので吐き出させてください。今、涙を流しながらキーボードを打っています。 先日、やっとの思いで最終面接までこぎつけたので... 就職活動 411 死にたい 2879 人生の悩み 働きたくないのが本音。親には逃げだと言われました。 7 1103 さ。 2015-09-26 00:23 気になる相談に登録 共感 3 応援 4 就職活動中の4回生です。 喘息が悪化したり、ヘルペスができたり、祖父の危篤などで就活を本格的に始めたのが8月です。 どこも受からないし、 多分自律神経が狂... 就職活動 411 朝起きるのが辛い 40 夜職 60 自暴自棄 104 人生の悩み 独り言が異常に多い。ときどき現実と想像の区別がつかなくなります 1 1095 マナ 2015-09-25 23:45 気になる相談に登録 共感 3 応援 5 いつも相談に答えてくださり、とても感謝しています。 少し、私の癖というか習慣が気になるので質問させてください。 私は、独り言が異常に多いです。一人になる... 情緒不安定 433 人と関わるのが苦手 231 自分をコントロールできない 28 その他の悩み/質問 将来に希望が持てない。辛くて、消えてしまいたい。 1 2356 てん 2015-09-25 22:12 気になる相談に登録 共感 4 応援 2 就職活動中の大学4年生です。 3年生の時点からインターンシップや就活セミナーなどへ行き、 今年の2月から本格的に就職活動を開始しました。 夏前にある企業か... 就職活動 411 死にたい 2879 大学生 956 心の悩み 心許せるのはゲームやマンガのキャラクターたちだけです。 1 1075 ホラー好き 2015-09-25 18:14 気になる相談に登録 共感 5 応援 3 私は学生です。 去年。自分の友人グループでケンカが起こりました。 そこで、皆が皆。最終的には離れ離れになったのです。 この一年間。私は聞き続けました。 ... 友人関係 258 自分が嫌い 642 不登校 769 悪口 1119 人間不信 681 人生の悩み 精神がボロボロに なってきました。毎日が地獄です。家族とも話せません。 11 2365 tetsu 2015-09-25 07:25 気になる相談に登録 共感 3 応援 3 おはようございます。 何度か相談させてもらったものです。 その節はありがとうございました。 ここ何ヶ月間は自分なりに気持ちを落ちつけながら 頑張って... ひとりぼっち 201 死にたい 2879 上司 1147 気分が沈む 64 自殺願望 217 悪循環 197 もう限界 298 心の悩み 私は逃げてるだけ?甘えているだけ?死ぬ勇気はないけど死にたい。 3 1765 あじゅ 2015-09-25 00:29 気になる相談に登録 共感 2 応援 3 私は、小学校の6年生の時から保育士になるのが夢でした。 そのために、行きたくもなかったけど高校にもちゃんと2年の途中までは行ってました。 行かんくなった理由は、... 死にたい 2879 生きる意味 458 逃げてばかり 64 自分を変えたい 197 学校の悩み 悪口ばかり言われています。人間を信じられません。 1 1402 めめ 2015-09-24 22:44 気になる相談に登録 共感 4 応援 3 初めて相談します。 私は高校に入って素敵な高校生活を送れると勝手な勘違いをして入学しました。 入学してすぐに体育の時間がありまして、そこで並んでいる時に 「デ... いじめ 1483 疑い深い 37 高校生 1471 不登校 769 騙される 50 悪口 1119 馬鹿にされる 86 学校の悩み 悪口が書かれた手紙を受け取りました。 1 1108 梅本 2015-09-24 22:21 気になる相談に登録 共感 2 応援 2 なんか、今日家に帰ったら、わたし宛に手紙が届いてました。 差出人は「同じ2年の女子」でした。 その手紙の内容は、うざい、むかつくやわたしはまえに好きな人がいまし... 悪口 1119 学校の悩み クラスに居られない。 保健室に居られない。 1 787 のぞみ 2015-09-24 19:03 気になる相談に登録 共感 5 応援 4 クラスに居られない。 保健室に居られない。 毎週居場所にして放送室ももう行けない… 学校なんて行きたくない。 ギリギリの時間だけど、行ってもすぐ帰りたく... 不登校 769 保健室の先生 85 どこにも居場所がない 82 前へ123...-121112121213121412151216-...1320次へ ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね! 新規登録(無料) ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね! メールアドレスでログイン twitterでログイン プレスリリース 2016/7/15 専門家によるお悩み相談サービス「ココオル」、サービス開始2年で相談数5000件を突破 〜悩みのトップは「死にたい」、ユーザーの4割は10代から20代前半〜 2016/4/28 オンラインで悩み相談ができる「ココオル」、熊本地震に伴う専門のチャット相談窓口を開設 〜臨床心理士や社会福祉士が対応、地震にともなう不安をご相談ください〜 2016/3/1 ≪3月は自殺対策強化月間!新生活・新学期の不安を専門家がサポート≫ オンラインカウンセリングのココオル、臨床心理士による無料面談相談を実施 メディア掲載情報 2014/10/04another life. 自殺を減らすのでなくこの世から完全になくす。劣等感の塊だった僕がめざす世界。