2026年10月08日:りんどうさん最新記事【『許せない』とどう向き合うか】2026年09月18日:ももさん最新記事【人間関係は、もっと自分で決めていい。】2024年07月15日:ココオル10周年。社会の公器として、社会実装への挑戦を加速していきます。 相談総数:27,702件 コメント数:103,534件 登録ユーザ数:34,742人 診断チェック(無料) つぶやき 新規相談(無料) みんなのつぶやき 悩み相談 らむ 共感 応援 2 自分の長年の悩みの解像度が高くなってきた 向き合うの辛いし正直認めたくない コメント 2026-10-30 18:23 天音詩夢 共感 10 応援 15 あーー、今日も学校行けない…… コメント 2026-10-30 08:04 天音詩夢 共感 6 応援 9 嫌な夢見た 元縁が復縁しようっていってくる夢 現実で起こったら私は受け入れちゃうのかな…… コメント 2026-10-30 08:04 ぷりんひめ ٩(ˊᗜˋ*)و♪ 共感 34 応援 15 起きてまーす(^^)! コメント 2026-10-30 02:16 流翔 共感 24 応援 20 生きるって難しいね コメント 2026-10-30 01:18 流翔 共感 28 応援 25 少しでも休んで、って言われたけど、休み方がそもそも分からない コメント 2026-10-30 01:18 つぶやきをもっと見る 表示の並び替え 閲覧数順 コメント数順 学校の悩み 自分は学校という場所に向いていない。保健室も行きづらい 0 810 昇華 2018-01-16 22:59 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 64 応援 51 二度目の投稿になります。相談というよりは、気持ちの整理です。 私が通っているのは私立の普通コース、言い方は悪いかもしれませんがいわゆるバカ校です。(普通コース... 心の悩み まわりの人と同じように生活ができるようになりたい 0 467 しすたす 2018-01-16 21:48 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 60 応援 52 自分に自信を持ちたいのですがどうしていいかわかりません。 工学部3年で来年度就活を行わなければなりません。 自己分析をやるたびに自分の欠点ばかりに目が行って... 自信がない 181 しんどい 1095 夫婦の悩み 再婚した主人が子どもを受け入れてくれない。不機嫌になる 0 1141 ナツキ 2018-01-16 14:00 スタッフのお返事希望 気になる相談に登録 共感 62 応援 55 再婚して、私の子供たち(高3の長男、中2の長女)と4人で住んでいますが、主人が子どもたちを受け入れてなく、やることすべて気に入らないみたいです。 でも子供に言... 再婚 182 心の悩み 自分ではなく他の何かのせいにするようになってしまった 0 428 瑛華 2018-01-16 13:51 スタッフのお返事希望 気になる相談に登録 共感 62 応援 59 感覚でしか物事を掴めない人が書いているので、文章の所々に難解な比喩表現が混じっていたり、被害妄想っぽくなっているかもしれません。 私は物事(課題など)を先送り... 妄想 407 高校生 1471 被害妄想 303 課題 309 家庭の悩み 母子家庭育ち、社会人になったのに母親に心配される。 1 637 KK 2018-01-16 08:46 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 67 応援 56 初めまして。私は母子家庭で育ちました、現在社会人一年目23歳の男性です。 彼女が昨年11月にできまして、仕事の都合で休みが不定期なので、定時の時に彼女の家から... 母子家庭 259 過保護 過干渉 146 心の悩み 田舎で通院代など私生活のお金をどんな仕事で稼いでいるか知りたい 1 964 ゆか 2018-01-16 03:38 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 65 応援 66 (うつ病 不眠症 パニック障害)の疑いで通院していました 常に抑うつ状態、希死念慮が酷く 仕事が出来る状態でもなく 親に通院の事を、病気のことわ伝えたが ... うつ病 1297 アルバイト 766 パニック障害 289 希死念慮 139 不眠症 145 面接 463 通院 507 不眠 181 身体の悩み 夜中にお菓子を食べる。毎日ただ口の中に何かを入れてたい感じ 1 1006 ちゃんまい 2018-01-16 03:17 スタッフのお返事希望 気になる相談に登録 共感 64 応援 50 25歳、高知住み 旦那と結婚をし、旦那の実家に同居してます。 昨年、12月の中旬に精神科へ行き ※抑うつ・社会不安障害 と診断されました。 それ... 精神科 1434 社会不安障害 340 同棲 290 吐き気 743 結婚 1070 25歳 99 心の悩み 何か一つでも嫌なことがあると 全てがダメだと思い 夜眠れない 0 771 みんと 2018-01-15 23:35 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 58 応援 59 何か、一つでも嫌なことがあると全てがダメだと思ってしまい夜眠ることもできません。 そのことについて考えると心臓もバクバクしてしまって、不安になってしまいます。... 眠れない 391 涙が出る 160 自分を変えたい 197 心の悩み 彼女を病気で亡くし、自責と喪失感で憂鬱をよく感じる 2 664 なき 2018-01-15 23:35 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 60 応援 62 3年前に彼女を病気で亡くしてから彼女に何もしてやれなかった自責と彼女がいなくなった喪失感?でほんの少しの自傷をしたり、憂鬱感をよく感じます。 最近ため息がよく... うつ病 1297 身近な人との死別 6 やる気が起きない 39 病気の悩み 社会不安障害で通院中、投薬治療は改善なく、寛解、治癒したい 0 746 まさお 2018-01-15 17:39 スタッフのお返事希望 気になる相談に登録 共感 65 応援 67 社会不安障害で10年病院に通っています。 投薬治療では全く改善なく、どうしたらよいか悩んでいます。 寛解、又は治癒したいです。 社会不安障害 340 通院 507 心の悩み 職場に行くと頭痛、部屋の掃除ができない。友人や家族に会いたくない 0 722 めん 2018-01-15 17:02 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 71 応援 69 なにをするにも気力が湧きません。 以前まで楽しかったことができなくなりました。 爪をむしってしまいます。 過食してしまいます。 苦しいくらい食べて動... 上司 1147 過食 907 頭痛 578 転職 835 吐き気 743 残業 130 その他の悩み/質問 どうやって生きていますか?生き方、迷った時にはどうすればいいのか 4 872 ふうせん 2018-01-15 14:58 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 61 応援 57 どうやって生きていますか? 初めまして。今就職活動を控えている大学三年生です。 私はもうすぐ就職活動本番という時なのになかなか前に進まないでいます。 様... 就職活動 411 生きる意味 458 面接 463 人生の悩み 時間感覚がなく、2つのことが同時にできない、将来が不安 0 908 あき 2018-01-15 12:36 スタッフのお返事希望 気になる相談に登録 共感 76 応援 78 私は大学生です。 今年で卒業となりますが、就職活動ではなかなか決まらなくて。 自分はあまり人と話すのは苦手です。 相手の考えることがみえません。 時... 就職活動 411 大学生 957 人と関わるのが苦手 231 将来の不安 75 夫婦の悩み 旦那のことを必要以上に束縛してしまい、不安でいっぱいになる 0 1145 りん 2018-01-15 11:17 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 65 応援 61 お久しぶりです。以前に相談をした際にはご丁寧に対応いただき、ありがとうございます。また話を聞いて頂きたくて、投稿させていただきます。 以前相談した際には、結婚... 自分が嫌い 643 嫌悪感 207 疎外感 69 つらい 2820 結婚 1070 悪意 29 家庭の悩み 短気で被害妄想の激しい母親とどうやったらうまくやっていけるか 2 1462 ぽんた 2018-01-15 09:28 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 69 応援 62 全部書くので長いです 母と喧嘩しました。 きっかけは本当に些細な事で、私がもっとうまく対応していればよかったのかも、と思ったりもします。 短気な母は私... 妄想 407 殺したい 254 被害妄想 303 怒り 881 その他の悩み/質問 恵まれた環境でも精神疾患になるのか?いつも萎縮している 0 722 昇華 2018-01-14 23:17 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 71 応援 74 乱文、長文失礼します。 恵まれた環境にあっても、精神疾患にはなるものでしょうか。 いじめも家庭内暴力も無く、トリガーになるような事は無かったはずなのに、... 自己肯定感 332 恋愛の悩み 奥さんのいる男の人と不倫、私のこと本当に好きなのかわからない 0 826 m 2018-01-14 22:45 スタッフのお返事希望 気になる相談に登録 共感 60 応援 61 私は今奥さんのいる男の人と不倫しています。彼は子供はいません。 説教等じゃなく、純粋にどう思うか皆さんの考えを教えてください 彼と出会ってもう10ヶ月ほどに... 離婚 1135 情緒不安定 433 不倫 179 家庭内別居 34 仕事・職場の悩み 仕事を続けることができるのか不安。 楽しく生きたいけどできない 0 927 まい 2018-01-14 22:41 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 64 応援 73 現在大学3年で保育系の勉強をしています、まいです。 わたしは自己肯定感が低いなあと思います。 なんで生きているのか、なんのために生きているのかなあとも思います。... 彼氏 1538 部活 1265 泣いてばかり 135 自己肯定感 332 実習 198 しんどい 1095 資格 232 学校の悩み 学校休むのはおかしい?教室にいるのが怖く、過呼吸も。 1 541 由香 2018-01-14 19:59 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 67 応援 71 このようなことで学校休むのはおかしいでしょうか? 私はうつ病やパニック障害、対人恐怖症を患っています。 また、低音障害型感音難聴という病気を持って... 過呼吸 521 うつ病 1297 高校生 1471 罪悪感 798 パニック障害 289 学校に行きたくない 191 対人恐怖症 219 心の悩み 誕生日って嬉しくて楽しいもの?一年で一番嫌いな日 0 489 mai 2018-01-14 15:44 誰でも歓迎 ! 気になる相談に登録 共感 62 応援 59 普通誕生日って嬉しくて楽しいものなのでしょうか… 私にとってはこの世に生まれてしまった罪悪感を産む日でしかないので、いつも以上に自傷行為をしてしまいました。一年で... 罪悪感 798 自傷行為 458 前へ123...-675676677678679680-...1320次へ ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね! 新規登録(無料) ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね! メールアドレスでログイン twitterでログイン プレスリリース 2016/7/15 専門家によるお悩み相談サービス「ココオル」、サービス開始2年で相談数5000件を突破 〜悩みのトップは「死にたい」、ユーザーの4割は10代から20代前半〜 2016/4/28 オンラインで悩み相談ができる「ココオル」、熊本地震に伴う専門のチャット相談窓口を開設 〜臨床心理士や社会福祉士が対応、地震にともなう不安をご相談ください〜 2016/3/1 ≪3月は自殺対策強化月間!新生活・新学期の不安を専門家がサポート≫ オンラインカウンセリングのココオル、臨床心理士による無料面談相談を実施 メディア掲載情報 2014/10/04another life. 自殺を減らすのでなくこの世から完全になくす。劣等感の塊だった僕がめざす世界。