気分が沈むに関係する悩み相談

現在64件の気分が沈むに関係する悩み相談があります。

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身体の悩み

すぐ人に期待しちゃう自分が嫌。寂しいからって人に依存するのは嫌だ。
1 1173 ミウ 2015-06-02 01:33

すぐ人に期待しちゃう自分が嫌。期待通りじゃなかった時に寂しくなるから。知り合ったばっかで自分だって相手の事よく知らないのに、楽しいとかホッとするとか思っただ...
ひとりぼっち 201 自分が嫌い 641 気分が沈む 64
女性の悩み

不安で動けない。朝来たら、何にもやりたくなかったりします。
1 2653 寝々子 2015-06-01 16:38

いつもお世話になっております。前回の相談から一ヶ月ほど経ち、頑張ろうって決めて、気持ちも落ち着いてきたのに、ここ2週間また気分が落ちてきた気がします。朝は起...
リストカット 756 情緒不安定 432 気分が沈む 64
家庭の悩み

勇気出してお母さんに心療内科行きたいって言ったのに連れて行ってくれない。
5 1543 m 2015-05-20 23:36

1日の中で何も言われなければ普通に生活できるのに少しでも何か言われたり怒られたりすると気分がものすごい下がる。気分が落ち込むと毎回なんで私はこんなんなんだろ...
リストカット 756 死にたい 2878 自分が嫌い 641 気分が沈む 64 楽になりたい 278
心の悩み

前にあった嫌な出来事が忘れられない。忘れたい
1 789 ミウ 2015-05-16 03:11

前にあった嫌な出来事が忘れられない。何も考えてないし、普段は忘れてるのに急に思い出す。思い出すと腹が立ったり悲しくなって泣きたくなる。一番思い出...
気分が沈む 64 ムカつく 92
その他の悩み/質問

レジリエンスが弱いのが自分の課題
5 959 しんた 2015-05-10 23:49

ここのところ、症状が安定しているのですが、最近自分のレジリエンスが弱いなと感じています。ほんのちょっとした注意などで、気が滅入ったり、苛ついたりと身内になる...
情緒不安定 432 気分が沈む 64
病気の悩み

手を洗ってしまう。洗浄強迫の症状に、疲れ果てました。
3 1729 Blueandwhite 2015-05-08 23:30

はじめまして。こちらの投稿にふさわしいかどうか、分かりませんが、苦しみを吐き出させてください。病院通院歴15年です。精神科と内科の薬を飲み続けて、３年程前から、...
通院中 124 精神科 1431 自分が嫌い 641 だるい 133 一人暮らし 955 気分が沈む 64 強迫性障害 124 自殺願望 217 ケースワーカー 19 手を洗ってしまう 6
人生の悩み

働かないゴミクズみたい。生きていけるかが、不安です
3 1318 こわ 2015-04-10 14:09

こんにちは！初めて相談させてもらいます。今無職なんですが、バイトを探す気力がありません。学校を卒業してから、アルバイトはやりました(確か七個くらい)…でも人...
機能不全家族 492 自分が嫌い 641 無職 340 アルバイト 765 気分が沈む 64
人生の悩み

自分がわからない、冷静に考えようとしてもマイナスの方へ考えてしまう。
5 931 m 2015-03-31 14:19

私はこれからどうしてけばいいのかがわかりません。自分はこれから何をしてけばいいのか、何をしたいのか。わからないんです。冷静に考えようとしても毎回毎回マイナスの方へ考...
気分が沈む 64 自分を変えたい 197
学校の悩み

会社でも1人が多くて、家でも1人で落ち込みます。
1 920 シモ 2015-02-22 00:34

会社でも一人が多くて、家でも一人で落ち込みます。
ひとりぼっち 201 気分が沈む 64
人生の悩み

家庭内別居状態で親の仲裁で愛想笑いやご機嫌伺いの日々。死にたい。
1 1506 ai 2015-02-19 02:36

去年の年末からずっと気分が憂鬱です。私は夢を目指して幼い頃から芸能のお仕事をしながら大学に通いまたバイトをかけもちしています。去年の12月からアルバイト...
睡眠薬 147 うつ病 1295 ひとりぼっち 201 大学生 952 怒られてばかり 140 アルバイト 765 相談できない 356 気分が沈む 64
身体の悩み

他人の目を気にする私。他人の人生は生きたくない。
1 1001 節 2015-01-06 11:53

こんにちは。私は他人からの評価を気にするあまり本当にやりたいことをやれていない状態です。一時的に勇気を出して行動しても他人に「間違っている」と言われてしまえ...
気分が沈む 64 人の視線が怖い 156
病気の悩み

すぐ落ち込む。図太くなりたい
4 1840 ともたま。 2015-01-02 17:28

ちょっとした事で気になってしまい、落ち込んでしまいます。何だか、スッキリしなくて・･・。ずるずる引きずってます((o(￣ー￣)o))。もっと、図太く...
気分が沈む 64
その他の悩み/質問

趣味や自炊ができない。ブラック企業でのストレスが辛い。
3 1535 ☆☆☆ 2014-12-05 16:13

今まで出来ていた事(趣味、自炊など)が、経験した事がないくらいの落ち込みで、困難になってしまい、また、朝目が覚めると、押しつけられるような圧迫感に襲われたりと、どう...
休職 449 気分が沈む 64
その他の悩み/質問

小学生の頃から自傷をし、中学では摂食障害や、自分へのバツとして援交。
5 4809 まい 2014-12-04 16:05

私は小さな頃から自分を責め、人と比べ落ち込み、親の顔色を伺い親の機嫌を取る性格で、一回不安になったり気になり出したりすると考えが悪い方へ悪い方へいき、小学生の頃から...
摂食障害 495 逃げてばかり 64 援助交際 22 気分が沈む 64 人の視線が怖い 156 嫌われたくない 179 試し行為 4
女性の悩み

将来に希望を持ちたい。死ぬ勇気が出ないので何とかしたい。
1 1384 碧 2014-12-01 14:09

出勤の時間が近付いてくるのが怖くて、毎日朝になると気分が落ち込みます。仕事に行こうとすると足がすくみ、腹痛や吐き気が酷くなってどうしても出勤できません。最近...
社会不安障害 340 めまい 325 気分が沈む 64 仕事に行きたくない 108 迷惑をかけてばかり 114
その他の悩み/質問

地方出身者は地元に戻る人が多いのでしょうか。どこで生きていけばいいのか分からなくて、消えたい。
1 1274 ☆☆☆ 2014-11-22 11:00

9月位から、気持ちの落ち込みが何となく始まって、強まるばかり。回復しません。転職先も決まり、ブラック企業からも解放される予定で、一番の悩みだった事が解決され...
就職活動 411 ひとりぼっち 201 気分が沈む 64 どこにも居場所がない 82 帰省 21 福島 3
心の悩み

アームカットをやめられない。迷惑をかけてばかり。自分の気持ちをコントロールできない
2 8413 綾斗 2014-11-09 00:21

最近とても気分が悪くて、イライラしたり急に落ち込んだり、いきなりテンションがあがったり、安定しません。気分がマイナスの時は、人に当たってしまったり、昔あった嫌な...
リストカット 756 めまい 325 情緒不安定 432 気分が沈む 64 迷惑をかけてばかり 114
恋愛の悩み

他人の負の感情にすごく影響されやすい。これも何か精神病にある症状なのでしょうか。
3 1599 るな 2014-10-11 23:25

相談です。実際の人間やSNS上でもあるのですが、他人の負の感情にすごく影響されやすいのです。例えばSNS上の友人が「つらい。死にたい」と呟いたのを見てしまう...
気分が沈む 64
その他の悩み/質問

急に気分が沈むし、涙が出る。耳鳴りやリスカもあります。辛いです。もう死にたいです
1 2525 みさ 2014-10-04 06:39

前から合ったのですが、最近は、急に気分が沈むことが増え、なにもないはずなのに、涙が出ることが多くなりました。頭の中でずっと耳から耳への真っ直ぐに波状の、音がなっ...
リストカット 756 気分が沈む 64 涙が出る 160
心の悩み

気分が沈む。大学では友人も作れず、友達がいる人を見てイライラ
1 3096 _fuyusatou_ 2014-09-18 20:44

何をしても気分が沈むようになりました。大学では友人も作れず…というか友達はいるのですが、その子がたくさんの友達を連れていたりグループが近くに居たりするとその...
大学生 952 過眠 72 情緒不安定 432 悪口 1117 気分が沈む 64 嫌われたくない 179 嫉妬 270 イライラ 1337