現在71件の愛想笑い(作り笑い)に関係する悩み相談があります。
最近、人の話を理解できないことが多いと親から言われることが多いです。 私もそれは自覚してるんですけど、どうやったら完全完璧に理解できるようになるのかが全く分か...
社会不安障害だからなのか、何もかもが怖いです。 ちょっとしたことで激しく不安になり、動悸、吐き気があります。 最近は死ねば楽になれるんじゃないかと思うようになり...
クラスで避けられてます 移動教室もほとんど1人 お弁当は気を遣われて一緒に食べて貰ってる感じです その間会話はほとんどないです 私は幼い頃親が離婚し、...
私は人が信じれません。 だから人に相談もしないしあまり自分の事では人の前では泣きません。 本当に辛い時はノートに一気に吐き出します。 人に相談したって何も解決...
私とみんな…なにが違うの? なんで私だけ1人ぼっちになるの? みんな同じことしてたじゃん なんで私だけ責められなきゃいけないの? なんで私だ...
私は、家族が少しの喧嘩をするだけですぐに自分を傷つけたくなる衝動にかられます。自分を傷つけたく無くても体が動いてしまうんです。 私は、ただ笑ってる顔が好きなん...
小一あたりの頃は普通に友達もいて、授業でも積極的にすることが多かったんですが、3年生あたりから消極的になってきて、4年生の終わり頃には授業にも友達関係にも消極的にな...
いきなりすいません。 こう言うときなんて言えばいいかわかりませんが、 とりあえず簡潔に言いますと まず、友達や家族に悩みを打ち明けられません。 ...
わたしは昔からいじめられっこで、でも自分では何がいけないのか、分析してみても判別がつきませんでした。 そのため、今でも人と知り合う度に、嫌われないかということ...
3日前からリンパ腺も痛い。 何かをすることが億劫で、ボートしてる 時間が増えたり、耳鳴り、立ちくらみ、 急に声がかすれたり、でなかったり、 だしずらいときが...
長文になってしまいますがお願いします、、、。目を通して頂けると幸いです。 私は現在大学2年生、20歳です。ここ数年の私はずっと自信も余裕も、思考能力も記憶力も...
高校三年生です。人と関わるのに全く自信が持てません。誰にも嫌われたくないから人に気を使ってたくさん愛想笑いをして生きてきました。 そんな風に自分的には人に気を...
三年前、高校生の時 友人男子から性被害を受けたのが始まりです。 厳しい両親なので、辛さをわかって欲しいけど言うことができない。事実を思い出すだけで自己嫌悪に陥...
先日心療内科に行った日から、憂鬱な気持ちが続いています。 心療内科の2回目の予約もキャンセルしてしまいました。最近は自殺願望が前にも増して強くなっているように感じ...
30歳の女です。 1年ほど前からなのですが、ひどく気分が落ち込んでしまい突然泣き出したり、突発的に死のうとしていることがあります。 思うだけで実行はしていない...
高校3年です。少し前から私は誰にも必要とされてないんだという気持ちが強くなってきて辛いです。 私は学校でいじめられてるとかそういうことは全くないのですが、みんなと...
毎日憂鬱で辛くてどうしたらいいのかわかりません。 私はコンプレックスをたくさん抱えています。 専門学校に入学してから周りの友達に私の外見のことでいろいろ言わ...
長文になってしまいました. ごめんなさい. 家に居場所がありません. 親が怖くて親が帰ってくると過呼吸になってしまいます. 家ではとても明るい子を演...
今日は私の今の気持ちを書こうと思います。 泣きたい声に出して泣きたい思い切り叫び泣きたい 今この瞬間にも必要とされてないんじゃないか?そう思う『助けて』...
ここ5〜6年、ずっと苦しいです。 今思えば、高校くらいの時からなにかの問題を解決したりすることが苦手でよく落ち込んだり、「みんな理解してくれない」と言う風に思...
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