現在13件の糖質制限に関係する悩み相談があります。
いつもお世話になっています。今回質問したいのは、上記の通り糖質制限についてです 最近、ジムに行って運動をしているのですが、今ひとつ成果があがってない感じです。 ...
最近食事に対しての執着が激しくなった気がします。 元々太っておりパーソナルトレーニングに通い筋トレ、糖質制限して3ヶ月で－20キロまで減量しました。 その後も続...
もともと私は小さい頃はガリガリで、いくら食べても太らない体質でした。しかし5〜6年前くらいから徐々に太り始め、最近では友達に会う度に「太ったね！」と言われるようにな...
過食が止まりません。少し前に糖質制限をしていて3キロ痩せたのですが、学校のテストがあり、ダイエットを一時中断してからずっと食べてしまいます。もう、苦しいのに、辞めた...
はじめて投稿します。20代女性です。とても軽い症状だと思うのですが、これがエスカレートすれば摂食障害に繋がると思い、踏みとどまるために相談させていただきます。 ...
摂食障害の件では初めて相談します。 44歳女性、現在身長168cm、体重50kg、体脂肪率21％です。 こうなる前は体重が69㎏、体脂肪率は38％もありまし...
中学3年の女です。 今年の8月中旬頃から、何故かどか食いをしてしまいます。 甘いものを中心に、家にあるものを2000キロカロリー分くらい食べてしまいます。 別...
過食、むちゃ食いで悩んでます。お腹すいてないのに夜中に隠れるようにコンビニに行きチョコレートや菓子パン、ホットスナックなど普段食べないようにしてるものを食べきれない...
自分は体型にすごく執着しています。 中2からダイエットを始めて糖質制限と運動をしてけっこう痩せました。お腹が出たり顔が浮腫んだりするのが怖くて人の目を気にしてしま...
去年の4月から糖質制限ダイエットを始め10月には身長162で41まで落ちました。でも今年の2月にちょっとしたことからドカ食いが始ましました。今まで我慢できた物も我慢...
私は１０代の頃からダイエットに憑りつかれた人生を送っています １０代の頃は拒食症になりその後過食症を経験しました。 それからずっと自殺願望に囚われてきました。 ...
チューイングはじめて、週一、誰もいない実家でしてしまいます。完全に摂食障害になりかけていますこわい。 私は20さい、自粛で健康的に運動して8キロほど痩せてBMIは...
きつめの糖質制限をしてかなり痩せてしまいました。154センチ、37.5キロです(朝測って)健康的な痩せかたではなく、綺麗な痩せかたではないです。精神的にもうつで辛い...
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