認知の歪みに関係する悩み相談

現在88件の認知の歪みに関係する悩み相談があります。

ツイート

表示の並び替え
閲覧数順
コメント数順

心の悩み

とにかく生きづらい。自分のことが嫌いで仕方ない。考え方…
1 657 さき 2017-01-23 21:05

とにかく生きづらい。自分のことが嫌いで仕方ない。考え方も、性格も。たぶん鬱だと思う。しんどい助けてください。認知の歪みという言葉を聞きました...
認知の歪み 88 しんどい 1094
心の悩み

初めまして。初めて相談をさせて頂きます。近々30歳になる…
1 980 まき 2017-01-14 10:37

初めまして。初めて相談をさせて頂きます。近々30歳になるのですが、学生の頃から原因がわからない生きづらさのようなものをずっと抱えており、今になって自分の今ま...
離婚 1131 中学生 1070 不安感 342 認知の歪み 88 人間不信 681 小学生 835 場面緘黙 32 自己肯定感 333 情けない 387 後遺症 64
病気の悩み

場面緘黙症だけでなく、対人恐怖や神経症などで生き辛い
7 1123 りー 2017-01-12 05:36

高2です私は場面緘黙症に9年ほど悩まされてきました緘黙だけではなく、対人恐怖や神経症のようなところがありとにかく生き辛いです最近も楽しいはずのラ...
高校生 1467 認知の歪み 88 場面緘黙 32
心の悩み

ココオルの認知の歪みの診断に、３つくらいを除きほぼ全て当て…
0 825 ねこみ 2016-12-12 13:49

ココオルの認知の歪みの診断に、３つくらいを除きほぼ全て当てはまりました。「かなりの認知の歪み」と出ました。死にたくはないし、家族にはそれなりに愛されていると...
彼氏 1535 認知の歪み 88 ニート 138
夫婦の悩み

夫との対話も出来るようになりました。細々説明して、調子が悪…
13 946 ろみ 2016-06-22 00:40

夫との対話も出来るようになりました。細々説明して、調子が悪くなるとイチャイチャや夫婦生活は辛いし、もっと悪くなると体が少しでも触れあうことすら厳しくなると、やんわり...
認知の歪み 88 ネガティブ 468 機能性ディスペプシア 6
人生の悩み

多重債務者と同棲生活。借金は障害年金で返済。希死念慮。人間嫌い、生きるのが辛い。
9 538 まゆみ 2016-04-19 06:42

はじめまして。まゆみと申します。現在41歳です。私は様々な精神の病気を抱えています。約10年前に、ひきこもりになり約4年前に一人の男性と知り合い、現...
うつ病 1295 通院中 124 社会不安障害 340 摂食障害 495 共依存 104 生きる意味 458 同棲 289 主治医の先生 117 認知の歪み 88 障害年金 86 人間不信 681 気分変調症 29 借金 371 PTSD 183 心療内科 1117 発作 142 ひきこもり 49 睡眠障害 87 41歳 6 51歳 9
心の悩み

自業自得だけどつらい。認知の歪みでしょうか。
3 2184 . 2016-01-12 02:12

Twitterで「こういう人は認知が歪んでいる」という10カ条がRTされてきて、何か違和感を感じました。所謂アルファというフォロワ数1万超えの人が言っており、RTは...
認知の歪み 88
心の悩み

否定したりされたと感じるクセを良くしていきたい
3 746 ゆみ 2015-12-02 23:29

一人の気持ちが共感できないのかもしれません。別の相談でもしましたが、やりたい事を見つけ、学校に通っています。未知の分野で学ぶことも多く、充実はしています...
悪口 1116 認知の歪み 88
恋愛の悩み

人との距離をうまく保てない。生きるのが辛い。
7 1067 まく 2015-11-24 23:25

先ほど診断チェックで心配性と、認知の歪みのやつをやりました。認知の歪みについてはチェック項目全部が全部「はい」につき、心配性度に至っては何らかの不安障害、気分障...
認知の歪み 88 楽になりたい 278
心の悩み

寮生活での友人との壁、疎外感。被害妄想で苦しい。
1 7193 rinndou1122 2015-11-11 21:06

今私は産まれてからずっと住んでいた大阪を離れて千葉で将来のために専門学校に通っています。そこで生徒のほとんどが寮に住んでいて、他の人との距離はかなり近いです...
専門学校 468 悪口 1116 相談できない 356 仲間外れ 88 どこにも居場所がない 82 認知の歪み 88 被害妄想 304
心の悩み

高校の時にいじめで不登校に。その時の辛い記憶で自分が嫌いなまま。
13 936 あじゅ 2015-09-14 23:18

高校の時にイジメ？的なのにあっていました根も葉もない噂を流されたり、仲良かった子に、悪口言いよるよって吹き込んだりして、1人にしようとしたり、居るって分かってわ...
いじめ 1485 自分が嫌い 642 不登校 767 認知の歪み 88
その他の悩み/質問

主治医に電話をし過ぎて嫌な気持ちにさせてしまいました。
9 1444 りん 2015-08-18 19:55

主治医に、沢山電話してしまいました。嫌な気持ちにさせてしまいました。不機嫌になられてしまい、もうみてくれないのか心配です。今から謝ったりしても遅いですし...
不安感 342 主治医の先生 117 認知の歪み 88
仕事・職場の悩み

仕事で何度かミスしてばかり。失敗を引きずってしまう。
1 4394 チョコ 2015-08-16 11:35

私は、以前違うスーパーで働いていました。そこで仕事ができる人が違う人がミスをしてしまったらサービスカウンターで一緒になって話していました。たまにこっちまで聞こえる声...
不安感 342 怒られてばかり 140 悪口 1116 認知の歪み 88
仕事・職場の悩み

昔学校でいじめにあったせいなのか、猜疑心が強く人を信用できません。
1 9806 おうまちゃん 2015-08-05 13:53

はじめまして。私は、昔学校でいじめにあったせいなのか、猜疑心が強く人を信用できません。以前勤めていた会社にオタクっぽく気持ちの悪い同僚がいました。そ...
いじめ 1485 疑い深い 37 上司 1145 認知の歪み 88 人間不信 681
恋愛の悩み

毎朝、学生がたくさんいる電車に乗ることが苦痛です。
98 1408 高橋 2015-07-30 07:38

毎朝、学生たくさんの電車乗るの嫌だぁー⁈
通院中 124 めんどくさい 309 認知の歪み 88
人生の悩み

不安に襲われたり、気弱になり、被害妄想が出てしまう。
1 4603 みき 2015-07-29 17:02

薬を飲んでないと不安に襲われたり、気弱になり、被害妄想が出てしまいます。本当の自分とか考えてもそうなってしまいます。だからテンションを無理に上げてないといけません。...
生きる意味 458 認知の歪み 88 被害妄想 304
その他の悩み/質問

周囲の人の視線や気持ちが気になってしまいます。
1 10181 すみちゃん 2015-07-06 08:47

周囲の人の視線や気持ち(私を見てどう思っているのか)が気になってしまいます。気にしすぎだし普通にしていよう！と思っているのですが、それがなかなかできません。...
認知の歪み 88 人の視線が怖い 156 被害妄想 304 自意識過剰 95
病気の悩み

病名がわからなくて不安。自分が何なのかよくわかりません。
3 9037 愛唯 2015-06-11 15:46

以前にも相談させていただきました、愛唯です。自分は病名を付けるとしたら何になるのだろうと色々調べているのですが、なかなか絞りきれず、自力で治療しようとしても難し...
自殺願望 217 認知の歪み 88 承認欲求 84 嫌われたくない 179 自暴自棄 104 被害妄想 304 見捨てられ不安 13
女性の悩み

自信がないけど優等生ぶろうとしてしまう。
13 17058 ゆか 2015-06-07 20:57

私は自信がありません。なのに優等生ぶろうとしてしまいます。失敗をしてはダメだと言う考えがずっと身にまとわりついています。間違えるとまた間違えたら周りにこんなこと...
うつ病 1295 認知の歪み 88 愛想笑い(作り笑い) 71 被害妄想 304 自意識過剰 95
人生の悩み

自分を殺したい。死ねないから苦しい。でも死にたい。生きていることが辛いです。
3 13040 愛唯 2015-06-03 17:34

なんで自分なんか産まれてきたんだろう。なんで死ねないんだろう。苦しい。死にたい。そう思っているのにアムカするくらいしか出来ない弱虫な自分がムカつきます。生きてい...
リストカット 756 情緒不安定 433 罪悪感 798 ネットストーキング 5 摂食障害 495 めんどくさい 309 認知の歪み 88 殺したい 251 悪循環 198 被害妄想 304 ネトスト 4