現在391件の眠れないに関係する悩み相談があります。
初めまして、今回ご相談させて頂きたくメールさせて貰いました。 唐突なのですが胸が苦しくてどうしたらいいのか分かりません。 事の発端は半年前の失恋でした。...
専門学校に通ってます。朝起きるのが5:30くらいで、夜はなかなか寝つけなくて携帯をいじって疲れないと寝れません。 昼間は講義中に眠くて授業も頭に入らず、去年よ...
最近、寝付きがとても悪く、おまけに寝起きも最悪です。 さて寝ようと思って目を閉じてみても、そこからすんなりと睡眠に入ることがあまりありません… あぁ、今日は...
眠いから寝る。 寝ても疲れが取れない だから寝る でも寝たくないって思う自分がいる 明日来るのが嫌で朝が来るのが嫌。 眠い 眠くて目が開きにくくて授業を...
最近何もやる気が起きなくて必要なはずのココオルにも来れていませんでした。自分のことがなにひとつできないくらいにポンコツです。 病院の薬がなくなって、寝付けなく...
ここ最近普通に眠れない日々が増えて辛いです。早めに寝ようと思ってもなかなか思うように寝付けません。 いつも好きな音楽聴きながら寝るのですがそれでも眠れない時が...
こんばんわ。 高校三年生です。 私は、5年ぐらい前から立ちくらみやめまいがひどく去年病院に行って検査していただいたのですが、何も無いと言われ、思春期にはよく...
2年前ほどから 起きなきゃいけないのに起きれない生活と 眠たいはずなのに眠れない生活を繰り返しています。 なんだかその周期?が 自分の気分というかテンシ...
19歳、主婦です。 ボーダー、多重人格、不眠症、パニック障害、摂食障害を繰り返しています。 一番つらいのは過食のとき(今)と、パニック発作が起きてるときです。 ...
わたしは病院でアルバイトとして勤務しています。 アルバイトとして入社してから3週間経ち 仕事には徐々にですが慣れてきてます。 でも社員の方からの圧力というか ...
最近 楽しいこともないし、幸せだなあ〜て思うこともない。 しかも教習所で怒られてばっかりで、とても気分が沈んでばっかり。 それと独りで行動しなきゃいけなくな...
上手く生きていけなくてどうしたらいいか答えが出せず困ってます。 私は面倒くさがり屋で、何をするのも面倒で後回しにしてしまいます。一人暮らしをしていますが、最低...
ここ最近本当に夜眠れないです 頭の中でずっとドラムやピアノとかの楽器の音が響いていたり、 色んな人が一斉に喋っているようなごちゃごちゃとした声が聞こえるんで...
就職活動が上手く行かず、夜もよく眠れなかったり、呼吸が苦しくなったりします。 周りは内定をもらっており、とても焦ります。 もともとのんびりしており、不器用で...
新卒で就職し、毎日毎日罵声を浴びせられ仕事に行くと頭が痛く 睡眠障害にもなりました。 病院にいくとうつ病診断がでてきました。 もうなにもする気がおきま...
初めて相談します。 私は18歳なのですが、今精神的にいろいろと追い詰められている状態になっています。 私は昔から人と話すことが出来ないというか人とコミュニケ...
今日は病院に行ったのですが、先生が不在でした。いつもの通り薬は貰って帰ってきました。ちょっと気になる症状があったので聞きたい事があったのですが、とりあえずココオルで...
やりたくないのにやらなきゃいけなくて、すごく辛いです。 行きたくなかった高校に行って、やりたくないのにバイトもやって何故か土日は全部入れられて休む暇なんてない...
夜不安で寝れません。 寝るのにとても時間がかかります。 寝ても1時間おきに起きてしまって。 明日生きてるかな? 家族みんなでいれるかな? とか考えてし...
お久しぶりです(^^)なんとなくこのサイトに足が止まったのでいい機会だと思い相談させていただきます。 最近症状的には良くなったかなと思っているんですがその考え...
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