現在74件の昼夜逆転に関係する悩み相談があります。
どうもです。 私は今朝4時ぐらいまで起きて12時に起きるという不規則な生活をしていて昼夜逆転してます。 昼夜逆転を治すにはどうすればいいでしょうか? 私にもで...
うつで昨年6月~11月まで休職しました。10年勤めている職場ですが人員削減や組織編成の問題で、社内でもイレギュラーな立場の仕事をしています。(事務職なのですが、本来...
完全な昼夜逆転生活。 疲れた。生きてること…私には許されない。 病院も全く行きたくない。 誰にも会いたくない。引きこもりたい。 旦那さんに今日は無理をさせて...
頑張れない自分が嫌いで、頑張るのが難しいです。 不安なのか知らないけど、夜寝れないときがあります。意外と心は平気なのに寝れません。長期休暇中は昼夜逆転生活をしてし...
私の親は毒親なのでしょうか?長くて読みにくいと思います。すみません。 私は現在20歳で働いているのですが、貯金がないため(奨学金や車などで)親と同居しています...
病院で起立性調節障害と診断され、それに伴い診療内科にも通っているのですが、いつも嘘をついてしまいます。 嘘というか、日常での良いところだけを言っているので間違いじ...
避妊をしたはずなのに、生理が2ヶ月来なくて不安な毎日。 仕事ではストレスが溜まる一方で発散する暇もなく…。昼夜逆転気味で夜もぐっすり休めない
なんで、死にたいって思わないんですか? だって、望んで生まれてきたわけじゃなくて、性格も顔も頭も時代も場所も親も何も選べなくて、でも死ぬことすら許されない世界...
【至急】自分を優先するべきですか? 無理をしてまで他人に気を配らなければならないのでしょうか? うつ病の母親を持つ受験生です。 本題や質問は、...
20↑の学生です。 去年から様々なことに不安を感じてしまい、やらなければいけないことにあまり手がつかなくなっています。 課題やゼミ等の活動はちゃんとできるの...
1月18日以来、二度目の投稿です。 コメントを頂きながら、お礼を申し上げるまでに間が空いてしまいすみません。 先ずコメントでお尋ねの件ですが、 10年前...
初めまして。生活保護受給、42才、既婚、無職、精神科受診6年、てんかん持ち。両腕にタトゥーあり。 常日頃から落ちています。苦しくて、苦しくて。メッセージさせて...
時々なんか分からないけど、頭の中でぐるぐると色んな考えがごちゃ混ぜになる。 自分では、どつぼにはまる。ぐずぐずになる。とかいう感じで思っているんだけれど、 こう...
こんばんは、初めまして 私は大学3年生男です。 最近寝るのが少し遅くなってきて、課題も放置してて なんか言葉遣いも乱暴になってきています。 自暴自棄でしょう...
派遣社員で高卒で就職しました。県外で就職しました。理由は母親から離れたかったからです。私の家は6歳のとき離婚しています。父親は酒乱、働かない、暴力、自殺行為がとても...
はじめまして。数ヶ月前から夜眠れません。眠ろうとするとこれからの不安なことや、過去の嫌なことを考えてしまいます。 結局泣いてしまって泣き疲れるといったような感...
こんばんは、私は38歳既婚男性です。どーすれば良いのかわからなくなり藁をもすがる気持ちで書き込みします。悩みは仕事です! 私は、今年秋頃に長年勤めた運送会社を...
毎日不安です。 高校は休学して、家でゆっくり休んでいる状態です。 中学のことで悩みまくって高校でもそれが引き続いてしまい、高校生活は長続きはしませんでした。...
大変長い文章になってしまい申し訳ありません。 もうすぐ就活が始まる大学生で、現在春休みです。 毎日毎日生きたくないと思い続け、一体いつまで生きていなきゃなら...
先日大学受験を終えた高校三年生です。結果から言うとかなり絶望的です。父には個別塾に一年通わせてもらった上、中高と私立に通わせてもらっていました。高1の冬に母を病気で...
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