現在63件の気分が沈むに関係する悩み相談があります。
会社でも一人が多くて、家でも一人で落ち込みます。
今日は曇りだからでしょうか。物凄く落ち込みが激しいです。 先程少し買い物に行っただけなのにいきなり眠気や無力感に襲われフラフラしながら帰りました。 心のクリニッ...
最近、頭痛がひどく、体が重いんです。それに、気分が沈みがちで。 学校では笑うよう心がけてはいるのですが、やっぱり辛いです。 かと言って人が怖いので友達に相談がで...
はじめまして。 いきなりですが、最近特に人が怖いです。少しでも嫌な顔をされると落ち込みます。 昔は社交的だったので、表面上は頑張れますが、昔の自分とのギャップも...
ここ数年のことなのですが、胸に届くような感情が一切なくなりました。誰かと話していても本当に楽しいと感じることはありません。そして一番悩んでいるのは記憶力の低下です。...
鬱をきっかけに精神科に通っているのですが、医師と話しているうちに精神疾患の名前をいくつも出されるようになり、検査も受けて、複数の障害が見つかりました。 始めに...
初めて投稿します。拙く、長い文章ですがよろしくお願いします。 気分の変化が激しいのに疲れ、焦燥感とか不安感を感じています。1日の間での変化が激しいです。すごい...
初めまして。今回初めて投稿させて頂きます。 大学一年男子です。よろしくお願いします。 最近と言うかここ一年気分が落ち込み、学校にも通うのがきつくなり休み...
現在就活真っ只中です。 ですが、なかなかうまくいかず気分も落ち込んで最近では自傷までしてクズな自分を叱っています。 助けてください
前にあった嫌な出来事が忘れられない。 何も考えてないし、普段は忘れてるのに急に思い出す。 思い出すと腹が立ったり悲しくなって泣きたくなる。 一番思い出...
とにかく自分に自信がないです。 結婚も仕事も。 どれも上手くいってません。唯一上手く進んでるのは育児だけだと思います。 それでもこの先ちゃんとしていけるのか不...
定期的に死ぬということに追われている気がします。 しばらく前からあったのですが、突然「私は近いうちに死ぬんじゃないか」「私が死んじゃったら身内の人間はどうなる...
なんでしょう、やっぱり若いうちに青春を送りたいきもちがあるのですが、就職する予定なのでもう青春なんてあきらめるべきかと気持ちが沈んでしまいます。 僕の中学高校時代...
はじめまして。相談させて下さい。10年程前に国外に移住し、その頃から気分が沈むようになりました。 よくある事と思いどうにか気力でやってきましたが6年前パートナ...
新卒で就職してから半年経ちました。職場は忙しく、4月よりは慣れている気もしますが余裕がありません。部署に配属されている同期は自分だけです。1人暮らしです。 ここ最...
もうなんか分かんないです 生きてる意味もわからないし 何をしても何も楽しくない 家にいても楽しくないし 学校にいても楽しくない 家では親に...
どうしても家から出たくない。高校1年生です。はじめて書き込みさせて頂きます。読みにくい文章ですが、良ければたくさんの方のお力をお借りしたいです。よろしくお願いします...
私に父母姉私の4人家族でした。姉は1つ上で優秀な姉が基準で、年が近いのあり、いつも比べられました。 父は、起伏が激しく理不尽に怒り、マイルールがあり、それにそぐわ...
摂食障害です。 1番仲の良い子は元から痩せてるくせにダイエットしたい!痩せたいなど言ってますが普通にお菓子食べてたり運動しなかったりしていて、そーゆー人を見るとや...
生きていることが申し訳ないです。 簡単に言ってしまうと、自分は周りの人が普通にこなしている事すら出来ないんです。 勉強も運動も料理も何もかも。 そのくせ、努力...
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