現在74件の昼夜逆転に関係する悩み相談があります。
私は起立性低血圧で去年入院していました。だいぶ治ったので2ヶ月後ぐらいに退院したんですが今年の5月からまた悪化してしまって再度入院という話になったんです。この時に担...
9時には起きたい ↓ 早く寝なきゃ! ↓ 寝つけない or 寝れない ↓ 夜更かし ↓ 気づいたら朝 ↓ いつの間にか寝てる ↓ 昼間に起き...
大学を辞めたいです。この春、県外の大学に入学しました。元々、大学に行く気は全くありませんでした。県内の大学にはあまり行きたくなかったので、適当に県外の大学を選びまし...
教育学部の大学3年生です。大学に入学してからというもの、突然何もやる気が起こらなくなり、授業を一週間休んで下宿に引きこもってしまうことが度々あります。やらなければな...
どうしても人生どうでもいいと思ってしまいます。 現在大学を中退して資格試験に向けて勉強しています。 中退した理由もとても曖昧で、正直に言うと怠け癖がひど...
自分が大嫌いです。 初めまして。 ただいま就職活動中の大学四年生の女子です。 はじめの一文の通り、自分のことが大嫌いで自己肯定感が低く、生きづ...
アニメ ゲームが大好きな中1、今年の春から中2女。 ネット依存、虚癖症、不登校引きこもり、昼夜逆転、起立性調節障害。 人のものや詐欺まがいのことでも平気でできる...
なんで、死にたいって思わないんですか? だって、望んで生まれてきたわけじゃなくて、性格も顔も頭も時代も場所も親も何も選べなくて、でも死ぬことすら許されない世界...
同居中の祖父が認知症、パーキンソン病です。 昼夜逆転があり、時間の感覚がないです。 また、都合の悪いことは覚えてない、忘れた、なにも聞こえない、といい、最近は毎...
先日大学受験を終えた高校三年生です。結果から言うとかなり絶望的です。父には個別塾に一年通わせてもらった上、中高と私立に通わせてもらっていました。高1の冬に母を病気で...
大変長い文章になってしまい申し訳ありません。 もうすぐ就活が始まる大学生で、現在春休みです。 毎日毎日生きたくないと思い続け、一体いつまで生きていなきゃなら...
毎日不安です。 高校は休学して、家でゆっくり休んでいる状態です。 中学のことで悩みまくって高校でもそれが引き続いてしまい、高校生活は長続きはしませんでした。...
こんばんは、私は38歳既婚男性です。どーすれば良いのかわからなくなり藁をもすがる気持ちで書き込みします。悩みは仕事です! 私は、今年秋頃に長年勤めた運送会社を...
はじめまして、いろりです。自分自身で判断できないので意見をお伺いしたいです。 文章を書くのが苦手なので分かりづらかったらすみません。 私は卑屈でネガティ...
はじめまして。数ヶ月前から夜眠れません。眠ろうとするとこれからの不安なことや、過去の嫌なことを考えてしまいます。 結局泣いてしまって泣き疲れるといったような感...
完全な昼夜逆転生活。 疲れた。生きてること…私には許されない。 病院も全く行きたくない。 誰にも会いたくない。引きこもりたい。 旦那さんに今日は無理をさせて...
うつで昨年6月~11月まで休職しました。10年勤めている職場ですが人員削減や組織編成の問題で、社内でもイレギュラーな立場の仕事をしています。(事務職なのですが、本来...
どうもです。 私は今朝4時ぐらいまで起きて12時に起きるという不規則な生活をしていて昼夜逆転してます。 昼夜逆転を治すにはどうすればいいでしょうか? 私にもで...
こんにちは。いつもお世話になります。 久しぶりの投稿なのですが、もやもやするので記入しました。 PDCAサイクルを現在、続けているのですが、 一ヶ月目は少...
1ヶ月以上生理が来ません。 不規則な生活をしていることもありますが、 最近持病?の鬱がまた強くなっていて何をしていても心から楽しめません。 眠りが浅く、一日中...
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