現在85件の認知の歪みに関係する悩み相談があります。
ココオルの認知の歪みの診断に、3つくらいを除きほぼ全て当てはまりました。「かなりの認知の歪み」と出ました。 死にたくはないし、家族にはそれなりに愛されていると...
認知の歪みがひどいせいか人間関係がうまくいかない。 前回の仕事も良かれと思ってたのに裏切られ、最終的には1人悪者になり病院からは適応障害と鬱と診断されました。 ...
初めて相談します。私は、認知の歪みについて最近知り、自分の考え方と全く一緒で驚きました。私は、私のことが嫌いです。顔も、性格も好きになれません。いつもこの人何考えて...
こんにちは。家族についてご相談させて頂きます。 現在、私は5人家族で実家で生活している27歳のアルバイトです。小学生の頃から母と折り合いが悪く父も仕事を理由に私に...
こんばんは 今回は私の認知の歪みについて相談させてください。 おそらく私は悲劇のヒロイン症候群の気があり、非常にネガティブです。 これまでにあった不幸なことを...
はじめまして。 自分はアスペルガーもあるのではないか?? それともただの性格か?? 認知の歪みというやつか?? 性格だとしてもアスペルガーだとしても認知の歪...
今日ココロの相談所というところに行って色々話したらなんか認知の歪みってワードが出てきて、それを修正するだけでもだいぶ変われますよみたいなこと言われたんでこの診断やっ...
中学三年生の娘の件です。人間関係がつらくなり、夏くらいから学校に行けていません。 受験生ですが、精神的につらくなっており、勉強が手につかない状況です。娘の思考は、...
病院に併設されているカウンセリングについて教えてください。 こんばんは、今回相談したいことは、精神的な病気を患っている訳ではないのですが、妻からあまりに自...
文章がめちゃくちゃですみません。 自分の変化に着いていけなくて情緒不安定気味です。 客観的に見て、世間に溶け込める良い変化だということは分かっているのです。...
こんばんは。いつもありがとうございます。 前回【https://cocooru.com/posts/detail/2014950】アドバイスを頂き、精神科に行って...
私はまだ学生でぜんぜん大人の世界とかも見てないし、今より辛いことがあるとは頭では理解しているけれどそんな風に考えられません。 学校でいじめられたりとかはないけ...
現在高校二年生です。友達からひねくれてると言われました。またその他の人間からは被害妄想が激しい、うざい、なんでそうネガティブに考えるの、と言われます。僕としてはただ...
楽しく休暇を過ごせたし、友人と話してて普通に楽しいのに、ふと「本当に私と話してて楽しいのかな」とか暗い気持ちになってしまったり、人の言葉を疑うようになって、無意識に...
周囲の人の視線や気持ち(私を見てどう思っているのか)が気になってしまいます。 気にしすぎだし普通にしていよう!と思っているのですが、それがなかなかできません。...
薬を飲んでないと不安に襲われたり、気弱になり、被害妄想が出てしまいます。本当の自分とか考えてもそうなってしまいます。だからテンションを無理に上げてないといけません。...
はじめまして。 私は、昔学校でいじめにあったせいなのか、猜疑心が強く人を信用できません。 以前勤めていた会社にオタクっぽく気持ちの悪い同僚がいました。 そ...
私は、以前違うスーパーで働いていました。そこで仕事ができる人が違う人がミスをしてしまったらサービスカウンターで一緒になって話していました。たまにこっちまで聞こえる声...
今私は産まれてからずっと住んでいた大阪を離れて千葉で将来のために専門学校に通っています。 そこで生徒のほとんどが寮に住んでいて、他の人との距離はかなり近いです...
初めまして。初めて相談をさせて頂きます。 近々30歳になるのですが、学生の頃から原因がわからない生きづらさのようなものをずっと抱えており、今になって自分の今ま...
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