現在197件の自分を変えたいに関係する悩み相談があります。
私は初対面の人と話すのが苦手で自分の気持ちを上手く人に伝えことも苦手です。 声がどもったり、聞こえにくかったりとそういうこともあるので人と話すのが怖いです。 ...
自分を変えたいのですが、どうしたら良いか分かりません。 自分も他の人も信じたいですが、信じられません。 昔から、母に叱られる時はいつも黙ったままで、自分の意...
とても怠惰で怠け癖があり、精神的にとても弱いことが悩みです。 それを変えたいと思っていますが、なかなかうまくいきません。 学生の頃からずっと怠け癖があり、家...
高校一年生です。勉強に手がつきません。学校の授業に自分の学力ではついていくのが難しいと感じています。一般入試でギリギリとはいえ受かったので、ちゃんと毎日予習や復習を...
毎日辛いことがあって、しんどいです。 人のことを常に気にして、アドバイスされてもしんどく、どうしたらいいかわからない。 自分が悪いのはわかっているのだけ...
好きだったことが嫌いになりました。 今海外にいます。身内に日本に帰りたいのに残るように説得されます。分かってくれません。 自分を変えたいと思って環境を変えたので...
高校2年生の女子です。最近人と話すのが怖くて…特に嫌がらせも受けてないのですが、どうせ私といてもつまらないだろう、今絶対うざいなって思われたなとか色々なこと気にしち...
性格の悪い自分が嫌いです。自分を変えるにはどのような努力をすればいいですか? 他人の目が気になり、プライドが高いためなんとか隠そうと努力していますが本来の性格...
最近、寝る前、朝起きた後、仕事先で人から言われたキツい言葉を思い出してイライラしています。 それだけではなく、自分が小さい頃言われた外見をバカにする言葉や、内...
毎日苦しいです。 最近とても寂しくて、常にSNSやブログで誰かと連絡を取り合ってないと寂しくてたまりません。 でも、誰にも自分の素をさらけ出せず、どんどん心が苦...
中学生です 部活で親友にイジメられていました ストレスもずっと1人で溜め込んできました そしたら周りの人が怖くなりました 笑うのも怖くなりました ...
もうずっと、小学生の頃から病気に対する過度な不安に苦しめられています。 今まで、HIV、結核、乳がん、卵巣がん、大腸ガン、多発性硬化症……身体のさまざまなな不...
あまり言いたいことがまとまらないかもしれないですが、何か今の自分から抜け出すことができればと思って投稿します。長文ですが、お許しください。 私は今26歳の女で...
こんにちは。6歳と4歳、0歳の母親です。私は子供達と向き合えていません。子供達が言うことを聞かない時、思い通りにならない時、すぐ泣き喚いて手がつけられない時は、私が...
この春上京したばかりの学生です。 私は小さい頃から人見知りが激しく、周りからも『大人しい子』というような印象を持たれていました。それから中学、高校と成長していくう...
初めて書かせていただきます。 最近自分が生きる事に意味や目的を感じれなくなってきました。 自分の存在価値がよくわかりません。 元々人付き合いは苦手でし...
初めまして、初質問です 私はうつ病やADHDに自閉症と診断された21歳です 家族との事になるのですが、来月家を出てく事になりました 理由は前々から母が仕事をや...
過去から開放されるには 19才、まちこです。どうか、お力をください。長い話です。私の家庭環境について話をします。今まで人に詳しく話したことはありません。 ...
心配性とネガティブな自分から抜け出せません。 基本的には明るく元気に振舞っていますが、自分に自信がなく、自分の価値を下げる事ばかり笑顔で言ってしまう癖があります。...
こんばんは!上手に人に心を開けません。そして、自分の心の中を話すのが苦手で、いつも恋愛がとくにうまくいかないです。そんな自分を変えたいと思ってます!
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