現在631件のダイエットに関係する悩み相談があります。
私は去年の秋頃からダイエットし始めて、3ヶ月で身長147cm50kgから43kgまで落としました。ダイエット方法は食事制限のみで、1日1000kcal程度で留めてい...
精神障害者です。統合失調症です。 障害者雇用で仕事してます。 幻聴が酷くて最近まで人がせからしくて避けていました。煩わしくイライラします。 ウォーキングの時も...
過食してはその分運動してしまう。16歳の高校生です。こういった場に悩みを書き込むのは初めてなので、まとまりのない文章になってしまうかもしれませんが、相談したい悩みが...
ダイエットしたいのにいつもなにか食べていたくて暴食がとまらない…… どうすれば我慢出来るんだろう……
. はじめまして。 自分が摂食障害なのかわからない為 相談させてください。 私は151cmで、ADHDとうつ持ちの者です。 11月からダイエットをして...
自分が決めたダイエットルールで、平日は1400kcal、土日は1800kcalを摂取することですが、土日はいつも3000kcal程度過食しています。どか食いする前に...
28歳161cm60キロ女です。 14歳の頃68キロまで太ってしまい運動、食事制限そして嘔吐で52キロまで落とし 26までダイエットしては太りを繰り返してお...
まとまらない文章で申し訳ないです。 高校生の頃に美容に興味を持ち始め、ダイエットをするようになり、初めて行った際は6kgほどのダイエットに成功しました。 し...
初めて投稿させていただきます。去年の夏休みにダイエットをして成功しましたが、最近太ることへの恐怖がありすぎて自分でも困ります。わたしは成長期真っ只中で、親にも太る時...
中学3年生、148.9cm、体重42.5kgです。 体脂肪率19.5%、BMI19.1、筋肉量32.5kgです。 夏前にはMAX49.0kgあり、ダイエットをし...
最近なぜ生きているのか分かりません。 私は何事も長続きしません。 大学に通い英文学を専攻していました。去年の春はゼミに入り文学の勉強が楽しいと思っていました。だ...
とにかく毎日辛い 自分だけじゃないって分かってるけど、なんでこんなに色々やらないといけないのか。 キャパオーバーなのは、分かってるけど、誰に言えばいいのか 自...
ダイエットをしているんですが、何を食べたらいいのか分からなくなってきました。 食べなくても食べても太るんですよね? そればっかり頭にあり毎日不安です。 どうし...
高校にはいって 胃がよく痛くなるようになって 食べるもの考えてたり それとプラス ダイエットもして食べる量を減らして 10キロ以上減らしました。 でも、...
私はダイエットをしようと思っています。 良い痩せ方はありますか?
質問させていただきます。 身長157.4cm 体重50kg。 BMI20って、ぽっちゃりですか・・・? 理由としては、周りの友人達が痩せている子ばっかりで...
もう体重管理疲れました。 こんな生活続かん……。 でも太っていても誰も相手してくれないし。 なんなら痩せても誰も興味を示さない。 なんのために痩せるんだ??...
初めまして。まいと申します。大学3年生、21歳、女です。 私は、人が当たり前にできることが全くできません。21年生きてきてずっとです。普通じゃないです。クズで...
無価値であるということに対して著しい恐怖心があります。 今までいろんな方に相談してきましたが、大体自己肯定感の極端な低さを指摘された上で「そもそも人間の価値な...
暴食し過ぎだと自覚して、この2週間前くらいからダイエットを初めて先週まで順調に体重も落ち自分では引き締まってきたと思っていました。しかし、それからなぜか食事制限がき...
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