現在342件の不安感に関係する悩み相談があります。
最近暑さのせいかちゃんと寝ようとしていないからか、妙にイライラすると同時に不安感と自暴自棄に陥ります。 仲の良い友人と話したり後輩と話したりしてるとき、相手が...
死にたい気持ちと不安な気持ちが抑えられない。 28歳、同性愛者、社会不安障害、うつ病と診断され、精神科にかよっています。 薬も内服しているのですが、電話...
会社の人と話すのが恐いです。何話したらいいか分からないんです。沈黙が恐いです。他人がこちらをみて喋ってたら悪口を言ってるように聞こえます。仕事行く前は気持ち悪くなる...
初めて投稿する大学四年生です。 私は臨床心理士を目指して、今の大学に入りました。実家は都会で、大学とはずいぶん離れているので、入学時は母親(母子家庭なのですが...
今年の2月末から心療内科にかかりました。早朝覚醒という状態になり、日中の眠気と集中ができなくて辛くなった為です。 昨年秋から母が入院して 仕事をしながら病院との連...
はじめまして。私は40年以上ずっと悩まされています。 引越しを機に、いじめにあうようになり、以来、ずっと人との関わりが上手くいきません。 何ともいえない不安、心...
はじめまして。1人煮詰まってるときにこのサイトにたどり着きました。 現在、32歳です。数年前から精神的に病んでしまい、当時10年以上勤めた職場を長期休暇をとっ...
こちらで、うつ・パニック障害・適応障害・ストレス耐性等チェックさせて頂き、殆ど悪い結果ばかりでした。 以前にも病院で診てもらい、鬱の症状が出ていると言われましたが...
はじめて相談します。花と申します。 読みにくい文になっていたらすみません。 私の悩みは、仕事が続かないことです。 ネットでこのサイトを知り、私と似たような...
以前、夫の不倫で相談をしました。 その後夫は転職し、現在は帰る時間も遅く休みも週1日しかとれない職場で働いています。 最近はなぜか私への対応が優しくなっ...
初めまして。 私は2カ月前に車で事故を起こしてしまいました。私の不注意で、横断歩道を渡ろうとされていたおばあさんとぶつかり、大腿骨骨折の大怪我を負わせてしまいまし...
居場所がありません。 一人でいると悲しく、誰かといると不安感、劣等感。人ごみに紛れると虚無感。これの繰り返し。 このままではいけないのは、わかっているけど、どう...
毎回お世話になっております。 いつも、本当にありがとうございます。 以前、10年来の親友と縁を切ったと相談した者です。 来月から、バイトを始めることになり...
自分自身がよくわかりません。 この春上京し大学へ進学したのですが希望の大学へ行けませんでした。 いくつかの大学を受験し、行きたい大学には受かっていました。しかし...
特に体調が悪いわけでもないのに学校を休んでしまい罪悪感を感じています。 今日学校を休んだのは体育祭の予行練習があって正直面倒だと思ったことと、ここ数日続いてい...
初めまして。私は21歳の女です。 書きたいことが多すぎてご迷惑かけるかもしれません、相談ではないのかもしれません、ただ話を聞いて欲しいだけなのかもしれません。...
カウンセリングに行ってきましたが、カウンセリングが効果がないとは思いませんがやっぱりなかなかすぐには変われず、カウンセラーさんの言うこともわかるけどなかなか出来ない...
現在就活中の者です。 1日頑張るとどうしても次の日休みたくなるほど身体がだるくなります。 こんなことで週5も働けるのかと不安になっています。 確実に無理だ...
強迫性障害で強迫行為をしなければ不安感が下がると聞いて、ずっと2週間ほど強迫行為をせずにいたのですが、ずっと強迫観念は消えず、不安な気持ちも癒えませんでした。 や...
やっぱり死ぬしかないようにおもいます。 きのうは少し調子がよくてイロイロできたのに今日はなにもできないしご飯も食べられない。 夫は仕事なのに泣いて困らせ...
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