現在441件の自己嫌悪に関係する悩み相談があります。
27歳女です。 身長169cmで去年まで72キロありました。 そこから彼氏に綺麗と言われたくて 半年ほどで57キロまで痩せました。 その後1度羽目を...
回答希望です。 人前で話すことが極端に苦手です。声が出なくなってしまいます。他にも、手足が震えたり、動悸で息が苦しくなったりしてしまうことがあり悩んでいます。例え...
(どなたでも)構いません。先日も投稿しました、アラ60の初老男性です。振り返ればロングスリーパーのみならず意外に短気であるとか(ただし感情抑制は人一倍努力してトラぶ...
生きていてもいいことが何もありません。 勉強を頑張ってもしょうもないミスのせいで結果がついてこず、勉強をしてない人よりもできません。 つい先日茶道部で小さな火事...
うまく説明できないのですが… 誰かに注意をされると、自己嫌悪に陥ってしまいます。 あ、そんな風に思われてしまう可能性があるのか、とか、そう囚われてしまう可能性も...
精神的にしんどい事を親に相談しても自律神経系の乱れだから生活を改善しなさいとしか言って貰えない。 私が勝手に不安になってるだけでおかしい子なのかと不安になる。原因は...
お返事お待ちしております。前向きに仕事に取り組んでいるのですが、コミニュケーションがうまく取れずにいます。 チームで仕事をしているはずなのですが、仕事のお願い事を...
嫌なことがあったとき、もやもやとした感情を引きずって、何度も頭の中で感情とその場面を再現して検討したり、自己擁護したり自己嫌悪したりするのをいつまでも続けてしまいま...
本当は食べたくないのに、食べる手を止めることができず、たくさん食べてしまい、結局トイレで指を突っ込むなどして吐いてしまっています。ほんとにストレスで泣きたいくらいで...
3日前に上司から仕事を頼まれて「これの続きを明日してね」と頼まれていました。 翌日仕事が忙しくてなかなか出来なくて ようやく空いた時間で取り掛かる事ができてしよ...
大学を留年してしまいそうで辛いです。 高校まではしっかりと通えていたのですが、大学という自由な環境や大学で友達ができなかったこと、大学に入っても何を学びたいかわか...
最近、周りよりダメだという自覚が芽生え、生きているのが辛くなってしまいました。自分は本当に怠け者で行動力がないので、周りとの差がどんどん開いていってるような気がして...
中3の時、−10キロのダイエットをしました。 高校に入りそれを補うかのように部屋にコンビニで買い占めたものを持っていって隠れ食いが始まりました。 体重は...
初めてご相談させて頂きます。私は今大学4年生で、来年から社会人になります。 私は高校の頃から、自分を許せない事があると衝動的に自分の腕を引っ掻いたり殴った...
自分の食べ方に怖くなります。 たとえぱ今日は朝ごはんを2回食べ過食にスイッチオン。 仕事を休み、まずおにぎり二個追加。その後ビュッフェ。 昼までのあいだの出来...
私は中学生の頃過度なダイエットをしてご飯が食べられなくなりました。そして3年以上が経ちリバウンドして過食症になっています。食べ食べても満足しなくて親に相談しても高校...
仕事が暇すぎてつまらない。辞めたい。合わない。と思い始めたらとまらなくなり、仕事が嫌になってしまいます。 転職2回目で、今の仕事を始めて4ヵ月。未だに緊張する...
こんばんは。Webで検索してココオルさんに辿り着き、初めて相談をします。 過食嘔吐について相談したいと思っています。 現在、スポーツを生活の主軸にしており、...
久々に「愚痴・弱音」ご相談です。(暇な相談でどなたでもアドバイス歓迎です)相変わらず他人様には一途前に投稿している身分ですが、生まれつき無愛想で嫌いな人でなくても...
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