現在342件の不安感に関係する悩み相談があります。
つぶやきでも投稿したゆいです。 理由もなく急にくる不安感に悩まされています。最近週に一回は来るようになりました。 どうしようもない不安感、動悸、胸の痛み、手...
死にたい劣等感とか不安感とか恐怖とか毎日ごちゃ混ぜになって生きてる心地がしない早くしにたい まだしぬ事に恐怖感がある、 でも早くしにたい しぬならサクッとすぐ...
自分でも自分の頭の中で何が起きてるのか、どんな仕組みでこうなっているのかわからないため、正確に説明出来ないのですが、 わたしはバスの時刻表やグラフ、表など自分...
初めて投稿させていただきます。文章読みにくいかもしれません。 私は就活によるストレスで将来に対してとても不安感があります。来年卒業ですがまだ内定が貰えてません。自...
ある日、家族の仲裁に入った事がきっかけで、大きな声や急な音やテーブルを叩く音やドアを閉める音に敏感になり、それが聞こえると恐怖感や不安感が何度も来て、呼吸が苦しくな...
辛い気持ちを誰かに受け止めていただきたく投稿します 私は小さい頃から少しばかりですが虐待を受けていましたすこし失敗すると殴る蹴る物を投げられるなどをされていました...
強迫性障害と診断を受け もうすぐ7年たちます。 その間に何度か鬱にもなっています。 他にも 一度PTSDと言われたこともあります。 ( ※ 幼少期から虐待を...
こんにちは 相談というか自己観察、自分を見つめるため 客観視するための投稿です 何度も書き込ませていただきましたが、私は足に生まれつきの障害をもっているため 一...
こんにちは。 27歳女性、児童福祉職四年目です。 気持ちの沈み、対人関係における不安感が強く、 (休みの日は一人で気ままに過ごせるので気持ちは安定して...
29歳女、派遣社員です。 わたしは小学校高学年から中学校3年間ほとんど学校に行かず家に引きこもってばかりいました。高校は最初の1年間は頑張って通いましたが、人間関...
外に出るの怖い。人の声怖い。人を見かけるのも怖い。本当はいろいろチャレンジしたいし、いろいろ学びたい気持ちがある でも、人を見かける度避けて逃げてしまう… 今日...
会社に退職を申し出て1ヶ月、裏切り物扱い、その間罵声や脅しを受け続け、心が壊れていく感じがする。 あと1ヶ月で辞められると心を励まし頑張ってきたが、もうそろそろ壊...
私の経緯なのですが、 高校1年生の時に初めてダイエットをし、46kgから37kgくらいまで落とし始めの方は順調だったのですが、35kgを切った頃から拒食症になり始...
朝が辛い、起きた直後にくる動悸、めまい、不安感、気分が落ち着かない。 朝早くに目覚めてしまい、それから仕事までの時間、仕事に行きたくない。このままでは良くない。何...
毎朝苦しい気持ち、絶望感、不安感から始まります。毎日死にたい気持ちになります。一日スッキリ過ごせない日々がもう何年も続いてます。誰といても何をしても楽しくありません...
こんにちは。私は20歳の大学生(女)です。 元々私はメンタルが弱いという自覚があり、何か心が疲れた時は自分で自分に『大丈夫だ』と言い聞かせたりして頑張っているので...
不安になってしまったので相談させていただきます。 7月13日に、精神科へかかってとりあえず処方された薬を飲んだらふわふわした感覚になってその翌日にはふわふわした感...
夫の3回の浮気、体も心も浮気した。今の私は鬱になって7年で、毎日頭痛、吐き気、息苦しさ、身体が浮いた感じ、倦怠感、家族がもう帰って来ないのでは?と言う不安感、夫はち...
初めてこちらを利用させていただきます。読みにくい文章かもしれませんが最後まで読んで頂けると嬉しいです。 私は大学2年の女で週3で某チェーン店で働かせて頂い...
現在、強迫性障害の治療中です。 幼少期に実母を亡くし、父が再婚→周りが猛反対で揉める→継母との折り合いの問題→両親からの一種のネグレクト→兄からの暴力→中学時...
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