現在181件の不眠に関係する悩み相談があります。
自分は10月終わりあたりから自殺衝動に駆られリスカをしたり不眠や仮眠に陥ったり部屋からも出ず人と関わりたくなっています 家族や友達にもバレたくなくいつも明るく振舞...
わたしは、夜の10時半ぐらいに毎日寝るようにして、朝5時半に起きるんですが、ちゃんと寝ても、昼間がすごく眠くて、寝ちゃうんです、夢とか、見てるからですかね??それか...
父が鬱になってしまいました。理由は実家の新築です。 私は長女で現在東京で一人暮らしで、茨城の実家に父と母と祖母(父の母)が住んでおります。弟(長男)が一人おります...
高3です。受験生です。 6月末頃に布団から出られない日が続き、精神科に通うようになりました。 その後病院の対応が微妙だったので別の病院にうつり、今はエビリファイ...
初相談です。。31歳 男です ここ最近、、病気へ対する不安感?緊張感 そしてストレスからの自律神経乱れ (便通異常や不眠、めまいなど) 頭のCT血液検査...
精神科や心療内科を受診する勇気が出ません。 私は今大学生です。 中学生の頃から漠然と(もしかしたら明確な理由があるのかもしれません)生きているくらいなら死に...
何度も投稿しています。 私は36歳既婚、子供3人がいます。 以前から会社の先輩たちからの事で悩んで書いています。毎日とにかく不安で仕事の事を考えすぎてしまい、夢...
最近、うまく寝れません。不眠症になってしまいました。体は夜更かししたくないって思っててもだるくて力が入らなくて目は空いていて、寝られません… それと悪い夢によくう...
初めての投稿です。 22歳男性です。 今年の6月末に仕事を辞め、心療内科に通っています。そこでは、アスペルガー症候群が疑われ心理検査を受けました。 心...
はじめて相談させていただきます。支離滅裂な文章になってしまいすみません。 私は28歳女性で現在デザイナーの仕事をさせてもらっています。 私は聞き方に問題があ...
数日前に不眠と身内とのゴタゴタで投稿した者です。 ここ数日、体調不良で起きられず、求職活動の傍らしていたアルバイトに遅刻スレスレの状態でした。 今日(9月13日...
今年の2月から遺産分割調停をしています。おととし、父が亡くなったので、その財産の分割を巡って紛争となり、弁護士が3人も入って、なかなか結論が出ず、毎日が憂鬱な日々と...
少し頭の中を整理できたので書き直させて下さい。この相談を書いた後眠れず10時頃まで布団でゴロゴロ。その後少し眠れて少し前に起床しました。 昨夜絶縁宣言したせいかメ...
初めて書き込ませていただきます。高校2年生女子です。只今デザイナー育成高に通っています。 小さい時から図工や美術、絵を描いたり、ものづくりが好きで、母の影響もあり...
初めまして 游蛇と言います。 早速話に入るのですが、... 眠いのになかなか眠れなかッたり(10分~30分はかかる) 十分な睡眠を取ッてるのに朝起きて夜寝る...
現在無職の実家暮らしの女25歳です。 前の仕事は非常勤で契約満了という形で辞めました。 不安神経症と不眠症で辛く、就職活動も中々出来ずやっと少しずつ応募でき...
10年精神科に通院しています。 仕事は、5年前くらいから断続的にしています。 人間関係に疲れ、数か月まえから仕事はしていません。 2年半前に中絶、PTSDと診...
父が亡くなりました。母は身体障害者です。妹と2人で介護しつつ短時間パートで介護してきましたが、父の収入がなくなり、母の年金は半分は介護費用で無くなります。成人してか...
はじめまして。小6と小3の娘が居ます2児の母です。わたしは、現在、過食症、不眠症、依存症などで精神科に通院中です。自身が子どもの頃は、両親の仲が良くなく、夫婦喧嘩を...
はじめての相談です。 誰にも言えなかったけど、私のことを知らない人ならと思って投稿してみます。 私は父母兄と4人家族です。 みんな仲良く幸せな家庭でした。...
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