現在29件の自己肯定感の低さに関係する悩み相談があります。
夫は常に私を大事にしてくれていますが、近年のゲス不倫やら周りの男性の不倫やらの影響で心配で心配で仕方なくなりました。休日は常に一緒にいるので全然不安になる必要もない...
自己肯定感を高めたいと思う反面人とは違う自分が好きで自分の外見にも満足しているし人より整っていると自他共に認めています。 愛されたいという思いと矛盾しているの...
今から3年くらい前、私は太っていました それがコンプレックスでもありましたが、結局は何もしないままでした 働き出してから忙しくて15キロほど痩せて、 「こ...
最近ゲームで知り合って仲良くなった男性がいます。 趣味が合う男性で話も弾み毎日のように電話をする仲になりました。自分でもこの人と付き合いたい、好きだなと思い始めて...
現在28歳です。新しい仕事について、4ヶ月目になります。まだまだ長い目で考えればよいのかもしれませんが、職場になじめず、孤独を感じています。 若い頃から自分は...
私は21歳無職女性です。 幼い頃から父親と母親の喧嘩を見て育ち、小4の頃に両親が離婚しました。父親の方に引き取られ、自己肯定感が低くなるような事ばかり言われて育ち...
今まで、何度かうつ状態のように起き上がれなかったり、何も楽しめなくなってしまうようなことがありましたが、なんとか建て直しながらやってきました。 しかし、先日仕事の...
自分の様々な不安や悩み、生きづらさの原因が自己肯定感の低さにあると考えています。 そこで、病院に行こうかと考えていますが、「自己肯定感が低いせいか、生きづらいです...
毎年年末にかけて調子が悪くなります。 原因は自己肯定感の低さからです。 何かいいことがあっても自分には幸せになる資格がないと良い行動から外れてしまいます。先日職...
初めて相談させていただきます。 (かなり長文です。よろしくお願いします。) 今、自分に自信を無くしてしまい、自分の価値とか自分らしさとかが、見えなくなってる...
初投稿です。高校生2年生の女子です。お恥ずかしい話ではあるのですが依存症のようなものに陥りやすくて困っています。 特に陥りやすいのはスマホと自慰行為です。生活...
親に、人格を否定されることが多く 自己肯定感の低さに悩んでいます。 また、そのせいか信頼できる人がおらず 悩みを相談できません。 只々、ストレスが溜まっ...
自己肯定感の低さに悩んでいます。 幼少期から我慢する事が当たり前で、いじめられていても我慢して過ごしていました。 10年来の友達はいますが心を開いて会話が未だで...
乱文と追記が多いです。 幼少期から他人に迷惑をかけることを酷く嫌う親の影響と、認知の歪みから自傷行為をする様になりました。二十代後半の無職女です。高齢出産の影...
ここ10年近く、常に「生きるのが辛い、面倒くさい」という思いを抱えながら生きています。 仕事やプライベートで何かトラブルが生じると、必要以上に自分を責め、「もう死...
理系大学院修士2年生です。進路選択に際して、自己肯定感の低さからくる問題に悩んでいます。 中学生の頃にいじめられたトラウマからか、あまり人のことを信用できなか...
幼少期から自スペ傾向がありましたが、それに気がついたのは数年前からです。他者とのコミュニケーションが苦手で、自分が思っていることを話すにもメモなどに整理してから話さ...
大学生です 自己肯定感がとても低く自分を好きになることがどうしてもできません 最近気分が落ち込む出来事が多くて人に嫌がらせをしたとか悪口を言っていないし何もして...
自己肯定感の低さがどうにもなりません。 彼氏もいます。友達もそれなりにいます。 でも友達といたら気をつかうし会いたい時に会えなかったりするし、なによりも一緒にい...
自己肯定感が低すぎて、仕事や生活に支障をきたしています。 ときどきスイッチが入ると自分の至らなさに耐えられなくなり、場所関係なく涙が止まらなくなります。 25歳...
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