現在69件の過眠に関係する悩み相談があります。
最近夜しっかり寝ているのに昼間もずっと寝てしまいます。 起きていたとしても嫌なことを思い出すばかりで、 「こんなん思い出すんならいっそのこと一生寝ていたい…...
大学2年生で音楽大学に通っています。 去年から周りと比べて劣等感が強く、周りの目が気になり、どんなに練習しても下手だと思ってしまいます。練習がうまくいかないとその...
憂鬱な気分が続いていますが、うつ病ではない気がします。 わたしの自覚症状を挙げると、 ・気分の落ち込み、不満足感 ・自己否定感 ・将来を悲観して泣く ...
ここのところ、早く目が覚めてしまいます。普段の2時間位早く目が覚めてしまいます。多分、カフェインの取り過ぎではないかと思っています。以前カフェインを減らして寝れた事...
お久しぶりです。迷いループと申します。 B型の作業所に通い始めて2か月経ちますが、作業中にどうしても睡魔に襲われてしまいます。 (ずっと座っているせいもあるかも...
最近、自分は過眠症なのではないかと思い始めました。 現在大学生なのですが、小学生の時からの居眠り癖がなおりません。目を覚ますためにエナジードリンクを飲んだり、シャ...
6月までうつ病で通院してました。 色々あって、 過眠と不眠を繰り返すようになり、 気分変動も一日の中で激しくなり 月曜日に心療内科をまた受診したところ、...
中学生のときに軽いいじめにあいその後不登校になり最終的には学校に通えるようになりましたが、そのときに精神を病んでしまったようでその後ずっと生きづらいです。今21です...
自分の性格を一言で言えば消極的です。 高校までは友達もいたし楽しかったんです。でも今は専門学校に通うために地元を離れ寮生活を送っています。寮生活に対しては...
高校3年の者です。私は、高2の11~12月くらいから、朝思うように起きれなくなりました。遅刻の回数が格段に増え、親や学校の先生に注意されるようになりました。 ...
はじめまして。高校2年生の男です。 早速なんですが、自殺願望を持っている自分に向き合うこと自体が嫌で自殺したくなります。 遡ってみればもう10年くらい心...
はじめまして。現在、大学三年生をしております。 入学してすぐの頃、授業でうまくいかないことがあってから、(正直、たった数年前なのですが、当時の気持ちや細かい原因の...
初めての投稿です。めぐと申します。 私は今、高卒未成年で働いています。 中学生の時から違和感があったのですが、高校生で、自分は男性恐怖症なのかもしれないと感...
双極性障害2型です。 治療は2年、発症は5年ほどです。 職場のパワハラが酷く、だんだんと調子がおかしくなりました。 その間に親戚で自殺者がでたり、家族が病気で...
どうすればいいのか分かりません。前にも投稿させていただきましたが、少し状況が変わったのでまた1から書かせていただきます。家族構成は母、父(離婚し、別居中)、姉、兄、...
初めて利用させていただきます。 2月から嫌われてるという思い込みで友人を振り回してしまいました。 2月は解決するまで娯楽はせず考え続けていました。体重は落ち寝て...
伝えることが凄く苦手です。 気持ちや考えを正確に伝えることができません。 ☆2~3ヶ月以内で悩みを解決・緩和したい ☆大学へ行くのが不安・嫌だ ☆う...
最近寝ても寝ても寝たりない日が毎日続いています。 さっきも一時間前に寝たのに今眠たいし、学校でも授業中は居眠りの毎日です。 今日は母親の帰りが遅くて家事...
こんばんは。 夜遅くにすみません。 最近になってからですが、家庭内DVについてのことを見たり聞いたりします。もし、家庭内ではなく学校(または教育上)のDVと...
クラスで避けられてます 移動教室もほとんど1人 お弁当は気を遣われて一緒に食べて貰ってる感じです その間会話はほとんどないです 私は幼い頃親が離婚し、...
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!