現在442件の自己嫌悪に関係する悩み相談があります。
自分のやりたい仕事が分からなくなってしまい、求人サイトをどれだけ探してみても、やりたい仕事が見つからず、焦っています。 周りから勧められた仕事も、自分の意思で...
会社員27歳です。失恋をして生活することが辛く、寝ている時間以外ずっと頭の片隅に失恋の悲しみや苦しみを抱えています。 眠りから覚めた瞬間、寝ぼける間も無く「私は失...
Twitterに愚痴やら根暗なことばかり書き過ぎてしまう癖があって 先日も嫌なことがあった為、書いてしまいました。 そしたら長年仲良くしてもらっていたフォロワー...
21歳、田舎住みの男子大学生です。 とても辛い日があったり、そんなに辛くない日があったりで、メンタルがぐちゃぐちゃになっています。 もう、死んだ方がいいなって最...
チューイング行為に依存してます。 私は拒食でも過食でもないです。普通食は通常の八割ほど食べて、食後に大量のものをチューイングします。チューイングするためだけにチュ...
過去に統合失調症と診断されました。 受け入れているつもりでも受け入れ切れていません。そのため通院も途中でやめてしまいました。再通院を試みるもどうしても気持ちが向き...
人間不信と人の目を気にしすぎるのをやめたいです。小6の時に引っ越してきて、中学の時に苦手な男子がいて、そのことを先生に相談したら(本人に言わないでと言ったのに)、直...
周りの人を見ると自分が何も出来ない何も知らないポンコツに思えて辛いです。 車の免許を何年か前に取得したのですが、駐車が出来ず人を乗せるのが恥ずかしく車に乗る事が怖...
自己肯定感が低く、人からの評価を気にしてしまいますが、上司の理不尽な注文にはっきり立ち向かう気持ちはあるものの、実際は後でいじめられたらどうしようと行動に移せません...
私は痩せたいと思い去年の10月頃から ダイエットをはじめました。 その頃は知識なんてなくてダイエット=食べない だと思っていて、夜ご飯をスープだけにしたりして...
同じ趣味を持つ女友達にLINE既読スルーされてます。長文すみません。 私は男性です。元々の原因は、女友達のTwitterをログインせず、検索で見ていたことです。彼女...
旦那を過剰に束縛してしまいます。 付き合って11年で結婚し、結婚してもうすぐで8年になります。 私は昔から人一倍独占欲が強いです。 付き合った当初はお互い...
【状況と相談】 死にたくないけど死にたい。生まれ変わりたい。自己を肯定できない。自分の人格を否定してしまう。人格否定がいけないと思いつつも、どうしても否定してしま...
大学2年の女子です。チューイング行為がやめられず悩んでいます。 高校1年(15歳)のときにダイエットを意識したことをきっかけに、食事に気を遣うようになりました...
こんばんは!初めての相談書き込みになります。 まとまりに欠ける文章だとは思いますがお付き合い頂けると幸いです。 当方社会人ですがまだ経験年数が浅い者です。 ...
私は人殺しなのでしょうか。(話がごちゃごちゃで読みにくいかもしれません。すみません) 今妊娠していて恋人とも話し合い金銭的、環境的に育てるのは難しいと中絶とい...
人のことを信用出来ずに困っています。特に恋人を信用出来ずにいます。彼は第三者からしたらとても安心させてくれようとしていると思います。 ですが、信用しようと思っ...
高3受験生です。 夏休みに入って家での学習が多くなり、日にちがたつにつれ集中力の低下をぼんやり感じ始めました。 英語の文章や国語の長文を読んでいても以前と比...
8月1日から気分が晴れない。悲しくなって涙が出てくる。眠気。無気力。 家事も育児も億劫。 8月8日の夜から死にたい、消えてしまいたい。 心の不調の原因...
小さい頃から同級生と遊んでも自分が負けでばかりで、中学に入っても勉強や運動がまるで駄目でハブられ虐められたりで大学に入ってもこれからが原因でサークルやバイトをせず、...
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