現在430件の自己嫌悪に関係する悩み相談があります。
自己肯定感が低く、人からの評価を気にしてしまいますが、上司の理不尽な注文にはっきり立ち向かう気持ちはあるものの、実際は後でいじめられたらどうしようと行動に移せません...
私は痩せたいと思い去年の10月頃から ダイエットをはじめました。 その頃は知識なんてなくてダイエット=食べない だと思っていて、夜ご飯をスープだけにしたりして...
同じ趣味を持つ女友達にLINE既読スルーされてます。長文すみません。 私は男性です。元々の原因は、女友達のTwitterをログインせず、検索で見ていたことです。彼女...
旦那を過剰に束縛してしまいます。 付き合って11年で結婚し、結婚してもうすぐで8年になります。 私は昔から人一倍独占欲が強いです。 付き合った当初はお互い...
【状況と相談】 死にたくないけど死にたい。生まれ変わりたい。自己を肯定できない。自分の人格を否定してしまう。人格否定がいけないと思いつつも、どうしても否定してしま...
大学2年の女子です。チューイング行為がやめられず悩んでいます。 高校1年(15歳)のときにダイエットを意識したことをきっかけに、食事に気を遣うようになりました...
こんばんは!初めての相談書き込みになります。 まとまりに欠ける文章だとは思いますがお付き合い頂けると幸いです。 当方社会人ですがまだ経験年数が浅い者です。 ...
人のことを信用出来ずに困っています。特に恋人を信用出来ずにいます。彼は第三者からしたらとても安心させてくれようとしていると思います。 ですが、信用しようと思っ...
高3受験生です。 夏休みに入って家での学習が多くなり、日にちがたつにつれ集中力の低下をぼんやり感じ始めました。 英語の文章や国語の長文を読んでいても以前と比...
8月1日から気分が晴れない。悲しくなって涙が出てくる。眠気。無気力。 家事も育児も億劫。 8月8日の夜から死にたい、消えてしまいたい。 心の不調の原因...
小さい頃から同級生と遊んでも自分が負けでばかりで、中学に入っても勉強や運動がまるで駄目でハブられ虐められたりで大学に入ってもこれからが原因でサークルやバイトをせず、...
初めまして。大学3年生の男です。ひとつ相談させて頂きたいことがあります。 悩みというのは、色んな物事を先延ばしにしてしまうことです。 よくあることでしょうが...
自分が悪いってわかっているのでここで相談するのがすごく怖いです…。 私には彼氏がいますが他に好きな人が出来てしまいました。相手は同じ会社の同僚です。 私...
大学2年生なのですが、仲の良い友達が他の友達と仲良くしていると、自分だけ省かれた感があってとてもつらいです。友達はそのようなことをしているのではないというのはわかっ...
高校2年女子です。 ずっとうまくいってなくて親に相談してもできない提案ばかりされます。 出来ないというと、君が続けないのが悪いといわれます。 発達障害らしき行...
昔からストレスがあると過食に走ってしまい、どんどん太ってしまい自己嫌悪に陥るの繰り返しで。30歳手前くらいで、婚活していた時とても太っていることをバカにされて悔しく...
定期的に来る不安に押しつぶされそうになるのを何とかしたいです。 私は昔から自分に対して完璧主義で、自己肯定感が低いです。 HSSなこともあり、人の何気ない仕...
人と上手く話すことができなくて、人に会うのが怖いです。 上手く会話ができないので、自分から話しかけることも避けてしまい、せっかく相手から話しかけてくれても会話...
18歳の浪人生です。 昨年度に国公立大学を3校受験し、全落ちして今に至っています。 もとより浪人覚悟の受験計画だったのですが、2月頃の直前期から勉強に身が入らず...
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!