現在441件の自己嫌悪に関係する悩み相談があります。
自分が悪いってわかっているのでここで相談するのがすごく怖いです…。 私には彼氏がいますが他に好きな人が出来てしまいました。相手は同じ会社の同僚です。 私...
大学2年生なのですが、仲の良い友達が他の友達と仲良くしていると、自分だけ省かれた感があってとてもつらいです。友達はそのようなことをしているのではないというのはわかっ...
高校2年女子です。 ずっとうまくいってなくて親に相談してもできない提案ばかりされます。 出来ないというと、君が続けないのが悪いといわれます。 発達障害らしき行...
昔からストレスがあると過食に走ってしまい、どんどん太ってしまい自己嫌悪に陥るの繰り返しで。30歳手前くらいで、婚活していた時とても太っていることをバカにされて悔しく...
定期的に来る不安に押しつぶされそうになるのを何とかしたいです。 私は昔から自分に対して完璧主義で、自己肯定感が低いです。 HSSなこともあり、人の何気ない仕...
人と上手く話すことができなくて、人に会うのが怖いです。 上手く会話ができないので、自分から話しかけることも避けてしまい、せっかく相手から話しかけてくれても会話...
18歳の浪人生です。 昨年度に国公立大学を3校受験し、全落ちして今に至っています。 もとより浪人覚悟の受験計画だったのですが、2月頃の直前期から勉強に身が入らず...
仕事などで人に自分が伝えたい事が上手く言えず理解をしてもらえない事が多く混乱させてしまうことが多いです。 実際に、話して伝えるのもメールで文章で伝えるのも苦手です...
どうして私は人よりできないのでしょうか? 一生懸命に努力しようとしましたが、やろうとすると「何をしたらいいんだっけ?」「何からやればいいんだっけ?」と優先順位...
大学4年女子です。高校2年頃から強い抑うつを自覚していましたが、精神科への受診歴はありません。とにかく話を聞いてくれませんか? (自分の脳内を整理する意味合いも込...
私はずっと、自分がADHDなんじゃないかと悩んでいます。 嫌なことを全部先延ばしにして結局やらないなんてことが毎日です。 最近は学校から出される課題が特にダメ...
30代の女です。 中学生の頃から自傷行為を繰り返していて、病院で鬱予備群と診断された事があります。 親に「あんたの状況で鬱予備群なんだから本物の鬱病の人はなんて...
こんにちは。お世話になります。 市役所でパートをしています。この3月末で満一年の勤務となります。 昨年末に、パートの同僚が退職しました。理由は、彼女が興味本...
就活生なのですが、大学卒業後が不安でたまりません。就きたい職業も特に思いつかず、なんとかなる大丈夫だと思える時と、うまくいかなかったらこの先どうすればいいのかと無性...
10代です。 一ヶ月ほど前から、寝る前に身体中がイライラして、動きたくて仕方ないことが多々あり眠りにつくことができません。就寝できたとしても、夜中に身体中のイライ...
日々、無茶食いが止まりません。 ダイエットしよう!と思っても食事を制限してしばらくすると食欲が増して、お菓子を一口食べるともう止まりません。 食べたあとは自己嫌...
ダイエット中です。半年間で4キロ落としました。 食事制限と運動です。 昼間の食欲は抑えられるのですが、夜が制御できなくなってしまいます。 子供が寝静まった...
生きている意味がわからなくて死にたいです 朝起きると、今日も1日が始まってしまうと憂うつな気持ちになります 私には友達もいませんし恋人もいないので、すごく孤独感...
21歳の看護系大学に通う大学生です。 現在1人暮らしをしています。 昨年の9月から4ヶ月間、看護実習がありました。大学の講義の時とは違い、朝が早く、昼間は緊張感...
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!