現在333件の自己肯定感に関係する悩み相談があります。
学校の先生にも自己肯定感を持ってと言われていますが、、 どうすれば、、、
相談と言うか、お願いがあるんです いま。ちょっと、弱気になっていて。気持ちが沈んでいて。 しかし、私は今、絶望している暇はないんです。もう一度、努力を始めなくて...
自己肯定感を保っていられるようにするにはどうすればいいでしょうか?最近、学校の体育でバスケの授業が始まりました。私はバスケがすごく苦手です。ドリブルも下手くそで、試...
私は高校生ですが、私の彼氏が「高校を卒業したら死ぬから」と言います。 私はとても彼が大好きで、依存の域まで行ってるかも知れません、でも、依存を抜いても大好きで...
過去に統合失調症と診断されました。 受け入れているつもりでも受け入れ切れていません。そのため通院も途中でやめてしまいました。再通院を試みるもどうしても気持ちが向き...
吐かせてください、しんどいです。 あたしは精神が不安定な女です。 常に浮き沈み、境界性パーソナリティ障害のような症状もあります 精神科に通っています高...
転院して、抑鬱から鬱病と診断され、抗うつ剤を服用しています。元々自己肯定感がないので気分がはれる、事は無いのですが今すぐ衝動的に死にたいとかは、抑えられている気がし...
人間不信と人の目を気にしすぎるのをやめたいです。小6の時に引っ越してきて、中学の時に苦手な男子がいて、そのことを先生に相談したら(本人に言わないでと言ったのに)、直...
自己肯定感診断をしました。とても低いです。生きにくいんじゃないんでしょうか?っと診断されました。その通りでとても生きにくいです。 自己肯定感を上げてくためにはどう...
自己肯定感が低く、人からの評価を気にしてしまいますが、上司の理不尽な注文にはっきり立ち向かう気持ちはあるものの、実際は後でいじめられたらどうしようと行動に移せません...
私は今まで成功したという経験がほとんどなく、また無能なのがどこへ行っても露呈し、自己肯定感は最底辺です。 そんな私が更にメンタルグズグズになったつい最近の出来事を...
こんにちは。今年で20歳になるフリーターの男です。 人間不信度診断チェックで「人間不信度が非常に高い」と出たので、思い切って相談することにしました。 人に相談す...
人間不信に陥ってしまいました。話したいことが沢山あるので長文になります。 私の家庭は複雑な環境で、私自身は幸せな幼稚園生活を送れましたが、両親の仲は破綻してい...
彼氏と同棲してるけど同棲し始めてから彼がモラハラ気質だなと感じてきた 彼は言葉遣いが昔から悪く、何事にも偏見を持ち、 自分の意見が正しいと思ってるみたいでま...
情緒不安定性パーソナリティ障害と診断されています。 自分の今後についての相談です。 障害がない人も持っている不安を、いつも度を超えて抱えている状態です。...
【状況と相談】 死にたくないけど死にたい。生まれ変わりたい。自己を肯定できない。自分の人格を否定してしまう。人格否定がいけないと思いつつも、どうしても否定してしま...
自分自身のことと家族のことで誰にも相談できずとても悩んでいます。 私は今21歳で、父、母、兄との4人家族で一軒家に住んでいるのですが、幼い頃から父と母の関係が...
人が嫌いです。 誰とも顔を合わせたくないし、会話もしたくありません。 もう外に出たくありません。 引きこもりたいです。
自分の親が毒親なのか、機能不全だったのかを客観的に知りたくて投稿してみます。長くなりそうです。 私の両親は一般的に社会的地位の高いと言われる職業で共働きをして...
大学生です 自己肯定感がとても低く自分を好きになることがどうしてもできません 最近気分が落ち込む出来事が多くて人に嫌がらせをしたとか悪口を言っていないし何もして...
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