現在181件の不眠に関係する悩み相談があります。
初めまして。31歳の男、同性愛者です。1月末に8年付き合ったパートナーが急死しました。それからというもの慣れない一人暮らしのせいか、自律神経の不安定からか不眠が続い...
1年程前から眠れなくなり、心療内科を受診しました。レンドルミンとリフレックス半錠を寝る前に飲み続けていますが、最近耐性がついたのか、入眠しづらく、海外からメラトニン...
初めて相談させていただきます… 現在、27歳実家暮らしで親との関係性、自分に嫌気がさしてきています。 昨年、金銭的なトラブルで精神的に、肉体的に追い込まれてしま...
初めまして こんにちは。 小学校、中学校、高校、不登校です。 高校のとき人間関係で少し鬱状態になって不眠症なって学校休学、それから退学なりました。 そのあと少...
最近、何をしてても楽しくない。 ふとした時マイナスなことばかり考え、泣いてしまう。 5ヶ月前からしている仕事も初めは楽しかったのが、今では時間に縛られ、急かして...
お初です。 あまり人に言えない事なので こうした場でご相談させてください 私は13歳の時に 2番目の兄からレイプを受けました 親がいない日を狙われまし...
私は保育園から中学までいじめられ、両親からは虐待されて育ちました。東京で一人暮らしの引きこもりニートです。親族は全員四国にいます。友達も恋人もいない30代です。性同...
7年前の東日本大震災でいとこが亡くなりました。 当時は小さかったのでよくケンカをしてましたが、常に自分の1歩前を歩く姉のような人でした。 私は今までPT...
28歳161cm60キロ女です。 14歳の頃68キロまで太ってしまい運動、食事制限そして嘔吐で52キロまで落とし 26までダイエットしては太りを繰り返してお...
まとまらない文章で申し訳ないです。 高校生の頃に美容に興味を持ち始め、ダイエットをするようになり、初めて行った際は6kgほどのダイエットに成功しました。 し...
初めての投稿です。言葉にするのが苦手なので分かりにくかったらすみません…そしてかなり長々と書いちゃうかもです… 高校を1年で中退し、その後接客業のバイトを始め...
家族やこれからの事について不安があります。 両親は、昔から言葉や身体的な暴力があり、現在も言葉の暴力が続いています。 母は7年前から介護が必要になり、父と兄は会...
専門学生の女です。 現在、特にいじめを受けている訳でも虐待にあってる訳でもないのに自己嫌悪が止まりません。 毎日毎日"消えたい"としか思えず、この世から逃げてし...
母が何をするか分からなくて怖いです。 母が横にいるだけで眠れません。 心配ではなく、干渉や監視をずっとされている気がしていて 母からのメールを少しでも無視...
初めての投稿です。 私の家族構成は父(50代)、母(50代)、姉3人(全員20代)、父方の祖父(80代)、祖母(80代)です。 私は4姉妹の末っ子です。1番上の...
(うつ病 不眠症 パニック障害)の疑いで通院していました 常に抑うつ状態、希死念慮が酷く 仕事が出来る状態でもなく 親に通院の事を、病気のことわ伝えたが ...
はじめまして。開いて下さってありがとうございます。 昨年、43歳になり鬱を大学生の頃から患っています。転院も何度もしましたが、不眠こそ大量の睡眠導入剤で改善さ...
無理をして前を向いているような気がします。 前回の悩み相談の時から、少しずつ自分の状態が整理できるようになってきました。 どんなことでも文章にして残すように...
初めて投稿します。乱文失礼します。 すみません、恋愛の悩みなのですが、間違って心の悩みにカテゴライズされていました。 慣れておらず、ミスをしてしまい失礼しました...
会社に行けない状態になり、約一年たちます。復職する手掛かりが知りたいです。 約一年前に心臓病と診断されたのがきっかけとなり、現在休職中です。 当初は心臓の症状が...
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