現在198件の悪循環に関係する悩み相談があります。
私は今、大学2年生なのですが、書いた文章を何回も見直してしまう癖があります。どんなに文字数が少ない感想文やレポートであっても、表現に間違いは無いか、言い回しは大丈夫...
人の視線が怖い学生です 特徴的に視線恐怖症だと思っています(精神科等に通っていないのでなんとも言えません) 家族にも話したことがあるのですが、あまり理解してくれ...
私は起立性調節障害を患っている中学生です。 最近、症状が悪化し学校にほとんど行けていない状態です。 学校に行かないといけないプレッシャーからか、勉強をす...
24歳会社員です。 仕事での人間関係で、怒られたり 威圧的な態度を取られると手が震えて動悸がします。 幼少期に親に逆らうと暴力や恐怖が与えられたせいか、人に従順...
私は病気なのでしょうか 自分でもわかりません 私は高校1年生で女子でそこそこの進学校に通っています 友達に絶対自律神経失調症だよって言われました とても信頼...
不安で仕方ない状態です。 子どもが産まれ、転勤のある今の職場を辞め、転職をしようとしています。 今の職場は、正直精神的に辛いです。辞められるなら明日からでも有給...
初めまして 私は社会不安障害ではないかとずっと思っています。 自分はOT学生なのですが(4月から社会人です)、初めて授業で社会不安障害を知ってから、自分に当...
こんにちは。 私は元、柔道部で結構激しい減量をしてきました。48キロ級に出ていたので、全く食べずに一ヶ月近く過ごし、激しい運動を続けたりサウナで何キロも落とし...
否定されるのが怖くて自分の意見が言えない。 こんにちは。 初めて投稿します。よろしくお願いします。 私の悩みは一言でいえば「否定されるのが怖くて自分の...
今年の4月から、医療法人グループの事務員として働いている22歳です。 外来受付の窓口業務を行う部署に配属になったのですが、そこでの仕事や人間関係が辛く、毎日が...
ストレス耐性が低く、仕事の覚えが悪い為 毎日の仕事が辛いです。 今年社会人になったばかりの新入社員ですが、 現在2ヶ月か3ヶ月程度で配置替えをさせられており、...
消えてなくなりたい。 入社して1年目。 今年の1月に配属となった部署で人間関係をうまく構築できず、先輩社員からの風当たりが強いです。ミスを指摘されるとき...
こんにちわ^^* サイトで相談とか初めてなので、まとまってなかったりします、ごめんなさい。 私は動物系の専門学校に通っている1年生です。 私は何事にも不器...
気持ちを吐き出したいので・・駄文です。 今、自分がどう生きたいのかわかりません。 いっそ、死ねたら、良いです。でも、唯一、慕ってくれる猫の事を考えると出来ま...
初めまして。長崎県在住のものです。 少なくともこの20年、自分のことがよく分からず、ただ辛い、仕事したくない、人と関わりたくない、死にたいと悪循環の思考を繰り返し...
昔からメンタルはあまり強くなく、高校の時のいじめや仲が良いと思っていた友人らから仲間はずれにされたあたりから何度か自殺未遂や自傷を繰り返していました。 県外に出て...
初めまして!絢音と言います
こんばんは、昨晩上げさせて頂いた小学生から高校にかけて吹奏楽部に入りトランペットを吹いているものです。 本日は朝の練習からお教え頂いたこと+自分で今までやって...
こんな仕打ちってありますか? 元彼の為に尽くしてきて、体調を壊して仕事が出来なくなってしまう彼の為にお金を貸し続けてきました。 貯金も底をつき、私は彼を助け...
仕事で悩んでいます。 11月に入社し、以後ほぼ毎日仕事に対し不安、不満、イライラ、人間関係などストレスを感じています。 私の仕事は結婚式場スタッフで、色...
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