現在469件のネガティブに関係する悩み相談があります。
夜の仕事(ラウンジ、クラブなど)に受からないんです。 面接は通ります、でも体入落ちしてしまいます、、、 前に体入した時は、姿勢が悪かったり、メイクも不慣れで...
人が怖くてモヤモヤして 会社の人から話があって モヤモヤしてるから環境を変えるために違うところに来月1ヶ月行くことになり それをグループホームに住...
軽度知的障害、社会不安もちの引きこもりの30の女です。昔昼職で仕事が覚えれずミスばかりし、転々と昼職をしたが出来ずなんとか夜の仕事で6年間勤めそして恋人ができ、仕事...
今まで仲良くしていた人に対してあの時のあの人の行動、言動って私に対して悪意があったでしょって考えることが多いです。 私のこと実は嫌いもしくはどうでもいいと思ってる...
定期的に来る不安に押しつぶされそうになるのを何とかしたいです。 私は昔から自分に対して完璧主義で、自己肯定感が低いです。 HSSなこともあり、人の何気ない仕...
結婚して3ヵ月が経ちますが、結婚生活が苦痛なのか、何が苦痛なのか分かりません。 ①家事と仕事を両立できず申し訳ない気持ちになる 共働きで、旦那は家賃や光...
はじめまして。 最近、認知の歪みという考え方を知ってここに辿り着きました。 ストレスを改善しようと運動や鍼治療などしてきたのですが、どうも自分の考え方(ネガ...
自分の精神状態がわかりません たぶんPTSDと抑うつだとは思うのですが… 幼いころ父親がアル中でDVをしていました そして私の夫も機嫌が悪くなるとすぐ怒り...
私には付き合って1ヶ月の彼女がいます。 最近、彼女の行動が変だなと思い、不安になることがありました。その不安を彼女に伝えると、心配せずにもっと堂々としてて大丈夫だ...
小さい頃から「大人な対応をしなさい」とか「私だったら~って言う(模範解答じみた言葉)」とか「思いやりがない!」等と母から言われてました。 思春期になり、母から...
最近朝に酷いダルさ、頭痛、吐き気に襲われて学校に行けないという日々が続いています。今は春休みで学校は休みなのですが、最後の方は学校になかなか行けず、罪悪感を感じて、...
私は42歳独身女性です。鬱状態になりやすく適応障害不安障害家族依存症みたいです。無料診断みたいなのでなっていました。腰痛持ちです。コルセットしないと仕事が辛いです。...
私は介護の仕事をしたいと思ってます。 今、受かりそうな施設、友人が勤めてるんですけど、内部のネガティブな話を色々聞いちゃってどうしよう…と思ってます 人がとにか...
現在28歳無職です。 下記私の現在の状態です。 ①1日ご飯を食べないときが多い。 ②不安や周りの視線が恐怖で1日寝たきり。 ③周りの生活音、些細な物音が苦痛...
会社の好きな人が特に強く不安になるんですが、たまに、会社の人の自分を見る目が怖くて自分から目をそらされたように見えてそれを見ると反射的に怖く感じてしまったり、人の言...
しんどくて辛かった仕事を辞めてきましたが 心機一転として家を整理整頓や掃除していました 気分転換にアロマがわりの線香火をつけたんですけど、なかなかつかなくて手で...
会社の人にアドバイスをされた時のその人の表情が苦笑いしてて苦笑いされたから反射的に不安になってしまってその人はきっとそんなには悪意はなかったかもしれないですが苦笑い...
初めてまして。 ここのサイトの自己肯定診断を受けて低いという結果が出ました。 自分でも最近そう思い始めている原因は、 ほぼ初めての彼氏が出来た事によるものです...
20代女です。 小学校高学年からまわりとは違って、自分は変わっている自覚し、死にたいとずっと思ってきました。 自傷行為などはしていません。 交通事故や突然ぽっ...
こんな自分に合った職業(?)がわかりません。 私なりに考えて自己分析をしてみたのでアドバイスをいただけるとありがたいです。 私の短所は、いいことがあっても「どう...
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