現在308件の不安に関係する悩み相談があります。
“お前さん”と語りかけてくれた方! 消えてしまったのでもう一度コメントお願いします。 ここ数年色々なストレスが重なり、幸せや安心感を感じられません。毎日、昔...
死にたい。もうすべてどうでも良くなった。毎日毎日父に愚痴を言われるばかり。昔はたたいたりしてきたのに反省するきもない。心療内科に行ったが父がついてきてるから本当のこ...
ここ数年色々なストレスが重なり、幸せや安心感を感じられません。毎日、昔はあんなに楽しかったのにどうしてこうなっちゃったんだろう、とか、自分だけが周りから取り残されて...
最近解散しちゃうグループが多くて不安でした。 で、僕らのグループも師匠が脱退して5人になってしましました… これから頑張っていこうとは思っていますが、色々不...
激しい不安感に襲われています。 仕事が原因です。 特に午前中の不安感は何とも言えない感じです。 何か良い方法ありませんでしょうか。 毎日ワイパックス、メイラ...
仕事が続きません。 高卒社会人3年目女です。ちょくちょく仕事を休んでしまって自分で自分が嫌いになりそうです。 前日の夜までは次こそは欠勤を無くそうと思い早く...
最近自分がおかしいんじゃないかと思ってます。おかしいと思うじたい自意識過剰なのかもしれないけれど、物事を上手く理解できてない気がするんです。自分でもおかしいなって思...
今私は、色々仕事をしながら生活しているのですが、半年病気で休職したせいか仕事が長続きせず、体調不良で初日から休んでしまいそのままずるずる引きずって仕事を辞めてしまい...
うつ状態と診断され、もう何年も心療内科に通っています。 状態はよくなりつつあるのですが、午前中に漠然とした不安感があります。 理由がない漠然とした不安感なので、...
最近は少し減りましたが、やはり父は怒ると私を殴ったり蹴ったりします。友達に聞いてみるとそんなことはないとみんなにいわれました。では、父は私がいらないから殴ったり蹴っ...
心を落ち着けるにはどうしたらいいですか? 最近、すごく不安になったり、焦燥感っていうのかな。そんな感じになることが多くて、苦しいです。 何もしてなくてもなる...
心療内科に通い始めたものの先が不安です。 愚痴的な投稿になりますが、良ければ読んでください。 27歳の女です。 以前からこちらで仕事やプライベートのこ...
私は自分が大嫌いです。 消えたいって何度も思ってるけれど、幸せな事に人から好かれたり大切にされているので、何もできずただ蹲っています。 上手く話せないけれど...
考えを整理したいだけの相談です。 先日、父に離婚について相談されました。 父と母の関係は小学生の頃から徐々に険悪になり、今や顔を合わせれば喧嘩をしています(父は...
大学2年生です。以前も似たようなことを質問しましたが、今回も相談したいと思い、投稿しました。元々漠然とした不安やモヤモヤ感を毎日抱えていました。それが余計に拍車がか...
性格は認知行動療法で変えられる? 20歳大学生の女性です。 最近、辛かったり悩んだりするときに、私の性格が問題なのではないかと思うようになりました。 ...
診断の付かない生きづらさは甘え? 20歳女性です。最近、自分の考え方のせいで、つらい、苦しいと感じることが多いです。 具体的には、人やものに依存しやすいこと...
別サイトにも同じ書き込みをした者ですm(_ _)m 先月不安症になってしまいました、かかりつけの精神科に抗不安薬を処方してもらい生活していたのですが 効いた...
過去の恋愛の失恋のトラウマがきっかけで メンヘラになって人に依存してしまい離れられません。 今の彼氏が前はメンヘラだったのに急に変わっちゃって毎日泣いてます。 ...
人の言葉が信用できません。相手が自分の事を好きだと言ってきても、多分本当は好きじゃなくて、口だけなんだろうな。って思ってしまいます。 誰がどう見ても仲のいい友達で...
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